与我安抚第二天

1.6月3日晚间接孩子下学，武术课上因为淘气，被老师留下罚做了几遍武术操，比别的小朋友迟下课了一会。

自我觉察:我感觉孩子被留下听丢脸的，但并未对孩子生气

观察孩子的表现:孩子也感觉被留下不好，见到我撒娇，卖萌，就是要掩饰自己的不足。

和孩子的沟通:

我:今天为什么被留下呀？

孩:有点调皮（实际是练习的中间直接躺在地上，有点惹恼教练了，被教练叫到大家的前面了）

我:那以后能不能不要这样，不然大家不喜欢你了，上课也一样，不要有小动作，那会干扰老师。

孩:嗯

我:咱们现在计划一下回家的事情怎么样？

孩:好（撤娇，不知道是不是感觉被武术教练留下不好，现在乖乖听我说）

我:你回家第一件事先洗个澡，再吃饭

孩:行，再写作业，再玩。

我:你洗澡妈妈给你凉上饭，等你洗完澡，饭正好凉了，你吃的也快，不浪费时间，省下时间玩。

孩:好呀好呀（一听能玩，就很兴奋，果然是孩，其实大人也是，谁不想享受生活呢是吧，他快速完成作业，我们就解放了，所以这点我们达成一致）

我:那洗澡用多长时间呢？

娃:半小时

我:用不了，昨天泡澡了，今天我们就冲一冲，10分钟可以不？

娃:那么短，不可能，（对时间还没感觉）

我:头发洗冼

娃:然后再洗洗身上，再涂点沐浴液，再冲冲

就ok了。（开始抢话了，我只需静静听着）

我:对没错，就这样

娃:然后我就赶吃饭

我:大约用多长时间了？（继续引导他自己做决定）

娃:5分钟

我:那么快？妈妈觉得15-20分钟吃完就行

娃:不嘛，我就要5分钟吃完，然后玩玩玩，哦，不对，写作业，然后玩（果然对玩念念不忘，不过好像对学习也重视了，哈哈）

我:吃饭太快也不大好，不容易消化，不过到时侯你自己定，节省的时间你都自己决定，最长我们用20分钟完成就行。

娃:好