恢复骑行，很开心

自从6月16号骑行40km后我很长时间都没有去东湖绿道搞骑行了，进入梅雨季节后常常下雨，偶尔想出门去骑行时也会因为天气因素而打退堂鼓。我一直担心东湖会涨水，后来同事告诉我说东湖有两个排水口不会涨水。看样子是我自己多虑了。

今天早晨5点多钟醒来后立即换上运动服，戴好骑行帽子和手套，让娃爸帮我把自行车调高了一点点后出门去骑行。路上车辆不算多，6点左右到了绿道后才发现已经有很多人在那里锻炼了，夏日清晨的阳光也很猛烈，感觉这个点出门有点晚了。

好长时间不骑，我已经没法追求速度了，只要能够一直往前骑就可以。天气炎热，人的状态不算好，只要能够一直登着自行车不停，就达到锻炼目的了。

那些组队晨跑的人还真厉害，他们跑步速度不算慢，每个人都大汗淋漓。有个女生穿着很清凉的运动套装，肤色都已经晒出古铜色了，看上去很健康，体型比较结实和健壮。

我原本希望自己加强运动后能够苗条一些，没想到现在也越来越壮硕了。这段时间家里天天吃半个西瓜，我也跟着家人一起吃，体重又双叒上涨了。体重管理形势真的很严峻啊，可是自己就是管不住贪吃的嘴。

早上一边骑行一边欣赏清晨的湖光水色，真的有种心旷神怡的感觉。我看到太阳太毒辣了，尽量选择往落雁岛方向骑，这样可以少晒一点太阳。很久没来，我不太确定今早骑行路线和上次是否一样，横竖都是很好的骑行路线，我只管一门心思往前骑就行了。

我计划今天骑行30km，骑行到15km后就往回骑。路过卖菜的小摊位时停下来买菜，前段时间连续下雨，菜品少多了而且很贵。那个80岁的婆婆的菜品还比较多，我在她手上买了不少菜，还买了2元钱的紫苏。

买完菜我就一直往回骑行了，7点多钟的太阳已经很毒辣了。我想明天早上最好4点多钟就起来，这样既可以避开人流还可以凉快一些，只是不知道是否起得来。我特意绕道去烧饼摊上买了4个烧饼回家，到院子后有个女士问我是去做运动了吗？我说是的。

她问我，你骑行多远啊，看你的脸红扑扑的一定骑了很长时间。我说，骑了30km。她一直夸赞我厉害，感觉有点意思。

仔细想想，能够坚持长期骑行就很不容易了，速度慢点就慢点吧。我是一个耐力型选手，速度不是我的强项，接受这个现实就好了。

回到家后，吃吃早餐、看看手机，再洗澡洗衣服，一直磨蹭到了10点多钟我才开始补齐昨天的日更文章。

恢复骑行了，感觉好开心啊。