#遇见幸福 收获 1130

#遇见幸福 早课 1130

今天本来想去帮童童学校做志愿者，但因为妈妈生病需要照顾就不去了。晚上可以11点之前睡觉，夜里的梦还是牵肠挂肚。

冥想时按音频走了流程，但是我感觉有眼无珠心空空。好像看到了莲花和老师，但是有气无力很愧疚。

但是老师说：“没关系，休整好了再出发！”

假如今天是我最后一天的话，我要帮妈妈打胰岛素，再去做尿检和阳光下散步。

爱人先爱己，凡事量力而行。我爱我自己，我爱我创造的世界！

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！

一正念·清理·利他一

善待自己

#遇见幸福 晚课1130

冥想时我一直在请教老师我该如何活下去并重获新生？感受到老师让我勇敢面对，做个《臣服实验》。

我接纳今早设定的主要事项完成了还是很紧张，虽然睡午觉了但还是觉得冷。

本来打算11月底结束卖房准备托管，后来下午接待了房产中介拍短视频和看房。我知道要活在当下爱自己才能有力量关爱更多人，所以我要大胆地寻求帮助。

我知道我现在头脑不清明，但我的心会给我正确的指引。我知道钱财乃身外之物，满足我自己和我爱的人及爱我之人的心愿是我最喜欢做的事。

种瓜得瓜种豆得豆，想要什么先给出去。我想要助人健康快乐地健康快乐和成长和成功，就需要自己先健康快乐地成长和成功。

我知道我还没有走伤痛，但我可以带伤前行。我需要一个懂我的人照顾陪伴一段时间，我想活出我喜欢的样子并成为榜样。

我知道明天和意外不知道哪个先来，我还得给至亲至爱及同样淋雨的人留下点对他们真正有价值的东西。

我要继续清理，多做针对性的功课。我爱我自己，我爱我创造的世界！

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！

一正念·清理·利他一

勇敢做自己

#遇见幸福

上午回家11.30

[爱心]感恩房子和床让我安睡和生活

[爱心]感恩伯伯让我先咨询，医生耐心解答疑问

[爱心]感恩钱宝宝能帮我医治妈妈和让我吃饭买衣服及续费实修等

#遇见幸福

下午回家1130

+给亲友发红包和能量图文及善知识

+帮妈妈送检拿报告并找医生看报告

+为拍抖音的中介泡茶做果盘

酸酸甜甜