自洽，一味良药

有时候会感觉内在有两个自我，一个奋力下沉，一个拼命拉扯；一个懒，一个卷；一个消沉，一个阳光……

两个自我时常“打架”，但很多时候，他们也仅能打个平手。

某个时刻，突然意识到，其实内在的任何“斗争”，终究都为了走向平静。

是的，平静。否则，没有真正的愉悦。

想到了“自洽”这个词。

关于自洽，百度百科给出的解释：按照自身逻辑推演，自己可以证明自己至少不是矛盾的或者错误的。

一直以来我都相信，好坏没有绝对的标准。不过，大体上每个人会有一个基本的判断。

自身的状态好或不好，对现状满意或不满意，我们是可以去识别和判断的。

之所以会陷入矛盾中，也是因为既不满足于现状，又不愿付诸行动或感到无力改变。这个时候，就困在当下了。

如果没有行为的精进与加持，这个矛盾会一直存在。

从对立走向统一，就得有不怕承担风险的勇气——试错。

试错是有潜在风险的，可能会输，但也可能会有新的突破。

尝试去改变的时候，行动力，就是最好的盾牌。

自己不跟自己较劲儿，有问题就去面对，去解决问题；

对自己不满意，就去改变，至少先从尝试改变开始；

不在内耗中消磨时间。

自洽，是不确定世界里一味良药，性平，微苦，回甘。