2023-03-21

20230321

《会痛的不是爱》115笔记

每当我将某人视为纯真无罪，就是在释放我自己

笔记

1 相信你的生命是有根的，是多么大的放松。一切看似你在做，其实不过是经由你而完成。

接应事务最好的准备，就是准备好安顿好你自己。（信任安心，积极主动）

2 世界是一面镜子，来帮助我们照见自己脸上的灰尘。

并没有一个糟糕的外在世界等着我们去拯救，去改变。

3 没有谁是有罪的，也没有谁能评判定罪。

生活，就是我们只不过都是在经历体验，都是在学习练习。

看似关关难过，其实关关都在一步步的过（需要个时机过程而已）。

所以，压根无需害怕犯错做不好，压根不必逃避推脱，压根也无需太当真太所谓。

4 放下恐惧感，罪疚感，匮乏感，我们将获得轻松与自由。

5 评判抱怨指责攻击别人，其实正是在这么对待自己。

我们怎样看待对待外在，其实也是如此看待对待自己。

6 无论怎样，相信自己/他人已经尽力了。