落枕

晨分享：落枕

原因：睡姿不良造成局部肌肉处于长时间紧张态，持续牵拉发生静力性损伤。还有受寒或贪凉，使风寒邪侵入背部肌肉气血凝滞。

取穴：阿是穴、大椎、后溪、落枕穴、悬钟。