想让脑袋顺畅，我们一起来整理吧

这几天我搬家了，陆续忙了两周，家里还是一团乱，总觉得有收拾不完的东西需要整理，加上爱学习的自己，每天都有忙不完的作业完成，加上孩子的照顾，所以这段时间，我都是在乱中度过。

今天补听了杰哥两天前《这四个步骤，让你拜托认知整理困境》，分享的东西干货满满，从头到尾一直戳中我的痛点。

想让脑袋顺畅，我们一起来整理吧

001我的感受

看着杰哥的整理习惯，由衷的点赞。对比自己，我感觉自己患上了严重的松鼠症。松鼠症是啥？

所谓松鼠症，就是指人们因为焦虑等原因，不断收集和囤积资料，不断参与各种学习，但是根本来不及内化吸收和整理，看似学习了很多东西，但是都不是自己的。

如看到任何有价值的东西都喜欢收藏，但收藏后从来没看过。

明明手头上有很多课程还没学完，但是看到好的课程总会忍不住购买。

明明有收藏，但是到想找的时候，疯狂搜索，却找也找不到------

你也中招了吗？哈哈哈

听了杰哥的课程，我没有着急着整理自己的知识库，而是迫切地整理混乱的家里。

看着家里一堆的东西，想起一直买买买的自己，总觉得多囤一些东西，到没有的时候能用上，有些看似家里啥也不缺，但是真正用上这些东西，又有多长时间。有些简直一道两年都没碰过它。这跟杰哥提到的松鼠症，简直是一样一样的。

所以，昨天用了半天的时间，收拾了一下搬家后一直整理不完的东西。看着这一堆堆东西，我反问自己，这些都是我想要的吗？有多久我没用过了？

就因为这两个问题，在收拾衣物间的时候，我既然扔掉了2大袋子衣服，连在一旁的先生都在惊叹，为什么在搬家的时候，不早清理，害我搬得这么辛苦，看着瞬间干净整洁的衣柜，心里焕然开朗，感觉内在的自己吐掉身上一堆垃圾的畅快感一直开心环绕着自己。

虽然家里到现在还是没有整理好，但是我知道整理身边的一切：整理家居、整理知识，整理自己，是值得我们一辈子学习的东西。

只有清掉不需要的，留下需要的，并把需要的东西结合自身当下的情况，不断用起来，让自己真正变好，才是真正的整理。

002我的收获和对MECE法则：相互独立，完全穷尽的理解

想让脑袋顺畅，我们一起来整理吧

昨晚的收获不仅让我在整理家居中能快速地断舍离，而且特别喜欢杰哥MECE法则的分享，也就是杰哥今天的主题分享的四个步骤，什么是MECE法则，意思就是请看上图杰哥做的PPT，这四步骤包含如下四步：信息输入、加工整理、建立体系和内化输出。

想让脑袋顺畅，我们一起来整理吧

为了更好地理解，我马上快速画了一个草图，其实当听到杰哥分享的MECE法则四步走，让我想到了我自己平时画视觉笔记的流程，就是按照这四步骤来进行的。

把我身边所听到的，所看到的的各种信息，输入自己大脑，想看一篇剽悍晨读的文章，我先看几遍，听几遍，知道大概意思，然后通过加工整理，过滤筛选出对自己实际生活中对大家和自己有用的关键点，然后通过归类总结，把相似的联结到一起，最后形成一个整体，一个体系，最后把一整段文字版的内容，内化输出成一副精华版的、图文结合的时间笔记。

其实很多事情都是想通的，我们的大脑也是有个性的，它并不是像一个垃圾桶一样，全部接收，需要我们过滤总结，不断践行，才能变成是我们自己的信息。

003下一步我的行动计划

一是做好日常环境的整理，继续整理家里和工作中的一切，该扔的扔，该送人的送人，空出位置，让新鲜的空气流进你生活和工作的一切环境中。

二是认真梳理所报课程，所团的书籍，制定好学习计划。

三是整理这一年半输出的500多副视觉笔记，做好分类，工程是大了一点，没关系，一点一点来，总会比不整理好。

加油！！

让我们一起整理我们身边的一起，让大脑和内心的自己呼吸顺畅吧。

继续整理，加油

end

我是文莹JERMAN