感恩日记|Day11——享受孤独
感恩自己创造的不可思议的今天
日语学习
英语学习
备课
习惯打卡
《气质柴静》
感恩自己今天对自己情绪的觉察
感恩日记|Day11——享受孤独1.今天上午学完了英语和日语任务,心情很舒畅,因为平时因为看手机,都会拖拖拉拉到下午。最近开始规定自己,不完成任务不准看手机,有了这个目标,就能集中精力进行学习,学习完再玩手机心里也就没有了负担,为自己点赞。
想想我们平时因为手机浪费了多少时间呀,不知道你有没有和我一样经历过这样的情况:本来想打开手机查找一个单词,结果手却不由自主地点开来微信,然后看见右下角的红点点,手指开始不停往下翻看朋友圈,结果就一发不可收拾,抬头一看,半个小时又过去了。
2.今天中午睡了一个美美的午觉,真的太舒服了。每天给自己一点午休的时间,下午的工作真是精神百倍,也意识到,只有保持好的精神状态,才能在学习和生活中有良性循环。好习惯,要继续坚持!不过,有时候午睡太久了也容易昏昏沉沉,最好能够控制在30分钟左右,既不浪费时间,也能养精蓄锐。
3.因为昨天没有看清楚暂停家教的消息,大夏天吃了个闭门羹,刚开始还有些心里不舒服。可是转念一想,难得给自己放假,终于有时间去吃个小吃,买点水果了,这样一想,心情顿时舒畅。因为平时做完兼职就已经天黑,不再适合大吃大喝,也就失去了买零食的欲望。难得今天有机会,去水果店买了好几样自己喜欢的水果。
其实很多时候,换个角度思考事情,便会后柳暗花明的感觉。古语云:“塞翁失马,焉知非福”,说的不正是这个道理吗?调整心态,重新开始,便会有意想不到的转机。事情已经发生,既然无法改变,何不以一种坦然的心态接受呢?所以,此刻吃着西瓜的我真的很惬意。
感恩身边人
1.感恩大宝写给我的“情书”还有视频给我看美丽的荷花,马上就要七夕了,虽然不能见面,但拥有彼此的心意已经满足。长大后,独处是一项需要修炼的本领,恋爱中的两个人更是如此。偶尔会因为异地产生不安,然后便开始用兴趣爱好来喂养自己的空虚,看书、写字、画画……做喜欢的事,爱喜欢的人,我爱你,也爱自己。
2.感谢饶姐能够批准我回家。听到这个消息赶紧买票,虽然没有了动车票,火车票也是极好的。对于家,总的还是思念的,虽然已经习惯了一个人在外生存,也觉得回去后人会懒散堕落,可是还是会怀念家的那份温暖。家人关切的声音,家乡轻柔的风,还有那大朵大朵的云,以及满山看不够的绿。明天我就要回家了。
勉励自己
学会独处,学会享受孤独。
——Not an end——
文|素梅Amber