心理问题源于人生目标出现混乱

今天是我写读书日记的第35天，也是百日计划的第95天。

是《毕淑敏心理咨询手记》第13篇读书笔记。

【核心转述】

一个人的心理是一座斗拱飞檐的宫殿，这座宫殿的基础就是：我们对自己人生目标的规划，和对世界、对他人的基本看法。

一些看起来是技术和表面的问题，其实内里都和我们的基本人生观，有着千丝万缕的联系。

人的心理和人生的大目标有着刚举目张的紧密联系，很多心理问题，实际上都是人生的大目标出现了混乱和偏移。

【所思所感】

之前并不曾想到这个角度，读到这一段，再加上毕淑敏老师书中分享的那些案例，我恍然大悟，原来真的是这样。

仔细回想自己经手的所有个案、在线下课上看到的各种案例，无一例外地都遵循了这一规律。

【行动指南】

以后做个案时，又多了一个更深入的视角，要有意识地引导来访者去探索更深层次的自己，顺藤摸瓜找到核心关键问题。