山芋
2020-11-22 本文已影响0人
陈建珍
山芋
家里种的山芋可以吃了,今年特别种了三个品种,黄心、白心、还有紫薯。
黄心山芋特别甜,而且煮熟后特别软,上口嫩滑,不光婆婆很喜欢吃,我和孩子们都偏爱吃黄心的。婆婆说,她没有牙齿了,黄心山芋入口即化,像吃果冻一样。我和孩子们都一致认为黄心营养肯定比白心好,因为黄心山芋,含水量高,含糖量高,味道更鲜美,它可以做成各类甜品,最常见的是烤红薯。
白心山芋,含淀粉量比较高,口感比较面,可以做成粉条,红薯粉。粉条多数吃火锅的时候很受欢迎,老公最喜欢吃白心山芋,他喜欢面的感觉。
黄心山芋的维生素A和胡萝卜元素远远高于白心的,这也正是黄心山芋颜色比较深的原因,胡萝卜素是一种植物化学物质,可以清除体内自由基,提高机体的抗氧化能力,延缓衰老,它和维生素A协同,可以有效提高我们自身的免疫力,对眼睛也有益处。
山芋做法也很简单,老公每次烧粥都会放两个山芋进去,山芋粥每天都吃也不会厌;山芋也可以去完皮后和南瓜一起煮,放几颗红枣和冰糖,甜甜糯糯的口感特别好,也是我们全家的最爱。
记得七月份的时候,整整下了一个月的雨,满地的山芋藤浸泡在水里,等水退去叶子开始发黄,种山芋的丘陵几乎都坍塌了,婆婆叹口气说:“今年山芋是吃不到了!”时间飞逝,几天前我们把剩下的藤割去,抱着试试看的心情翻看着还有没有收成的时候,却意外的收获了不少,虽然没有前几年多,却也收获满满。正是种瓜得瓜,种豆得豆说的一点也不错。生活中只要你真心付出了努力,自然会有收获!