小心生活方式毁了你

【小心生活方式毁了你】

①长时间对着电脑

②晚上十一点后睡觉

③不能保证睡眠时间

④极度缺乏体育锻炼

⑤有病不求医

⑥吃饭的口味偏重，特别喜食咸的和辣的

⑦不饿不吃，不困不睡，不累不息

⑧和家人缺少交流

⑨长时间用手机打电话

⑩三餐饮食无规律。

小心生活方式毁了你