便签训练营第10拆 2018.03.26

【R:阅读原文片段】

《断舍离》摘录自【P30-P31】

从关系轴和时间轴看物品

看到这里，你是不是大吃一惊？对照这个定义，回想平时的生活，恐怕绝大多数人都是在漫不经心地收拾，从来没考虑过“当下的我”与物品真正的关系吧？如此一来，倘若关系轴或时间轴是错位的，那么即便是收拾了，也没办法区分出生活必需品和没用的破烂儿。别人送给自己的东西，虽然用不着，但也丢不掉；某样东西，总觉着迟早有一天能派上用场，但那一天直到今天还是没到来；明明知道这个东西毫无用处，但就是一直放在那不想扔，诸如此类的东西，就是关系轴或时间轴错位的产物，即在考虑如何处理这些东西时，我们把轴线错位在了物品与他人、不确定的未来和已经成为过去的过去上。

总体来说，在施行断舍离的过程中，我们要做的大部分事情就是基于关系轴和时间轴的收拾工作。从行动上讲，就是扔掉——舍。如果只是把用不上的东西放进垃圾袋再扔进储藏室的话，那不叫收拾，那不过是把东西改变一下形态换个地方存放而已，是移动。而断舍离要做的，是把用不着的东西扔出家门，彻底切断它们与自己的关系。如此彻底地“舍”了以后，会出现什么样的结果呢？结果就是——只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。

时间是由不断持续发展着的若干个当下组成的，所以这些“对当下的自己合适且必需，也确实在用”的东西也是在时时更新着。所谓时时更新，就是说我们要不断进行更换。如此一来，只要认真地收拾下去，你就会自然而然地在把东西搬回家之前认真思考一番，考虑东西现在对自己是不是真的有用，然后做出正确的选择。在思考的过程中，你逐渐会认清，原来在你的生活里竟然充斥着那么多没用的东西，与此同时，你就会只关注那些生活的必需品，懂得拒绝那些非必需品了。

一旦形成了这种三思而后行的习惯，你就真正实现了“断”的状态。而断舍离的含义就是，在“断”与“舍”的交替里，脱离对物品的执念，达到轻松自在（离）的状态。

【I：拆书家讲解引导】

在没有翻开《断舍离》之前，我在家收拾东西的状态一直处于把摆在桌上的东西收进抽屉或柜子的状态中。

《断舍离》的作者将暂时用不上的东西打包收拾进储藏室定义为移动，我觉得把一切可用可不用的东西一股脑的塞进自己视线暂时看不到的角落、抽屉、柜子都可以称之为移动。相信大部分人收拾东西的状态和我差不多，基本都算是移动物品吧。

如何收拾家里那些杂七杂八的东西呢？以上片段教了我们一个方法：

首先，用关系轴和时间轴区分生活必需品和没用的破烂儿，把没用的丢掉。关系轴指物品是与自己有关还是与他人有关，把对自己没用的丢掉，比如什么前任留下的小玩意，孩子小时候穿过的烂了的衣服什么的，自己不打算留着做纪念的吉祥物的话，就不要留着了。时间轴指物品是过去有用，还是将来有用，还是当下有用，把很久以来都没能用上的丢掉，比如过期的药品，不喜欢吃的食物，过期的彩妆，穿过一次觉得不喜欢的衣服等等，都可以处理掉。

然后，在买新的东西回家之前，参照第一步的标准，区分一下，要买的东西是不是自己合适必需且有用的，如果是自己才丢出去过的东西，就不急着往家里搬了，这样就减少了下次收拾的负担。比如你本来就不喜欢这个款式的衣服，就不要在售货员的怂恿下购买了。

最后，长期的坚持三思而行，就能脱离对物品的执念。这样再到碰到商场打折就不用再纠结到底买什么、要不要买了，因为你知道哪些需要购买，哪些不需要，不会盲目跟风抢购了。

【A1：联系过往经验】

前年，双十一的时候，一个手工皂的商家发信息说买三样它的产品，加一角钱就送一个洗脸仪，然后我很开心的买了三块手工皂，等着洗脸仪和手工皂到手，心里还美滋滋的。后来，洗脸仪一次都没用过，因为要另外买电池，我嫌太麻烦了，就没用，但是又舍不得扔。搬了两次家了，从河西搬到河东，又从河东搬到了河西的新小区，一直带着它。

按片段中的方法区分，洗脸仪对我来说完全没用，未来也基本上不会用到，其实是可以丢掉的，但是我每次收拾东西的时候，想着大概会用的上吧，就一直留着了。

貌似我房间里还放了不少类似的东西，所以总感觉自己好多东西，搬家的时候东西越搬越多(╯﹏╰），这就是只移动不收拾的结果。

【A2：规划今后运用】

下周开始，我先把对自己没用的，和那些过期的，长时间用不上的东西都整理出来，从家里清理出去。

然后，在逛淘宝的时候，多想想自己准备剁手的物品对自己是不是必需且有用的。

最后，至少坚持21天三思而行，初步养成买东西三思而行的习惯。