2021-06-14 午睡 黄金思维圈

        今天睡午觉超过1个小时，感觉有点头晕。午睡最好控制在20-30分钟，午觉时间长，超过1个小时，会进入深睡状态，中枢神经受到抑制，导致新陈代谢变慢，强制醒来会导致全身乏力，头脑发胀。以后常规午睡，手表设定好30分钟震动，到时间就起床。

        今天学到一个新的模型：黄金思维圈。我们做一件事情，都知道自己在做什么（what），少部分人知道怎样做，方法是什么（how）,更少的人知道为什么要这样做（why）。举个工作的例子，所有的人都知道自己的工作是干什么的，少部分的人知道怎样做才能做好，真正知道自己为什么要这样做的人就更少了。

        黄金思维圈就是我的短板，平时工作种只知道做事，几乎所有的时间都放在做具体的事情上，很少花时间总结规律，思考如何把工作做得更好，几乎更不会思考自己为什么要工作，工作是为了什么。所有的事情都是从内而外，知道自己为什么这样做后，剩下的就是方法和技术问题，总会实现。员工和老板的最大差异就是在这里，员工只要把交代的事情做好就行，而老板就要知道为什么要做这件事。