【拆掉思维里的墙】觉察3个错误心智模式,助我拆除思维里的墙
“在今天这个变化多端的世界,我们最大的危险不是外界的压力与竞争,而是我们内心的模式,这些模式决定我们看到些什么、感受到些什么,如何思考以及最终成为怎么样的人。这也是这本书尝试告诉你的东西:拆掉思维里的墙,改变我们的世界。”
这段话说得真好。它告诉我们很多时候,有些事情不是我们做不到,而是我们思维里的墙,阻碍着我们去行动,它让我们以为自己面对困难是无能为力的,是注定要失败的。
假如真的有那么一个机会,让我们跳出这个模式,并且安装上更好的心智模式,那我们又能够看到怎么的世界,创造怎样的奇迹呢?
一、体悟这些错误的心智模式
1、“努力付出就一定有回报”——选择不对,努力白费,错误的努力比不努力还要可怕。
细细想来,确实如此。比如,虽然我很爱写作,也很想上稿,但是因为我不懂得研究平台的调性,不懂得研究自媒体上的哪类文章读者爱看,不同平台对于文章的要求都是什么,所以,我忙乎了半天,还是两手空空。
今天我拆解了一篇《从萌新到一个月上稿20篇,我的成功法则是什么》的文章,作者就很明确的指出,“你的努力需要方向”。
作者引用了一位名人的话,即“一个没有正确人生方向的人,将永远在狭小的天地里折腾,尽管他努力了,但努力的方向错了,一切都变得毫无意义。”这句话说的真是太好了。
2、每个人都要给自己做长远的职业规划,并且制订详细的计划
这句话对我来说,确实没有什么用处。
对很多70后的人来说,或许一个工作就是一辈子,但是我讨厌那种一眼望到头的人生。那种不过是把同样的一天过了无数遍的日子,想想就很苍白无力。
所以,我这些年,尝试过很多岗位,在不同的岗位上,也学到不同的技能。在试错的过程中国,我越来越了解自己,什么能干,什么不能干。
直到我四十多岁,我完成了养育孩子的责任之后,我明晰了自己在什么领域里可以有所发展,有所成就。
此时的我,不再羡慕他人优越的工作环境,也不再羡慕别人丰厚的物质回报。只是把让自己尽可能地投入到自己最想要投入的领域。比如写作,比如家庭教育。
3、只要是金子,总是会发光的
在古典老师的这本《拆掉思维里的墙》一书中,他写到:“世界上还有60%的金子没有被挖掘出来,在矿物质里面,在深埋的金矿里面,在合金里面。所以你如果是金子,你的常态不是发光,而是不发光!千万别以为金子就要发光!!即使是金子,常态就是不发光。
如果你是金子,你要提高你的含金量到一定程度,才会成为发光的金子。
当你被挖掘出来,你要经过很痛苦的碾磨、冲刷、浸泡,要让你身上的杂质,不好的习惯、污点被熔掉。然后还要成型、打磨、抛光,最后才成为很有价值的发光的金子!”
古典老师说得很明白,如果你认为自己是一块金子,那就要接受各种磨练,学习各种技能,然后经历各种挫折,不断“提纯”再“提纯”,才可能成为价值连城的金子。
二、怎么才能调整错误的心智模式?
“愿上帝赐我一个平静的心,去接纳我所不能改变的事物;赐我无限勇气,去改变那有可能改变的东西;并且赐我智慧,去辨别这两者的差异。”
这里说的就是心智模式的智慧:找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破,找到那些不能突破的地方去接纳。
外界变化了,内心的心智模式就要改变,思维方法和心态要变化。今天这个世界,唯一不会改变的就是改变。按照外界的条件变化,升级你的心智模式,就是改变之道。
也就是“混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤,是心智模式在不断升级之中了。”
古典老师举了个例子。
你有没有坐过火车?当从窗口看到对面火车动的那一瞬间,你是不是以为自己的火车走了?(不知不觉—混沌)。
然后你转过头,看到另一侧窗口的站台并没有动,然后你知道,刚才的是幻觉(后知后觉—察觉)。
等到下一次你看到对面火车动的时候,你能够马上意识到也许是它们在动,而不是我在走(当知当觉—醒觉)。
这样的经验多了,你对面停着一辆车的时候,就会知道,一会儿对面车开的时候,也许会出现那个幻觉——先知先觉,这个时候,你已经超越自己的心智模式了。
三、让生活变美好的秘诀就在我们自己手中
“没有所谓的现实,一切都是人们的看法而已。我们自己能改变自己的看法。”每时每刻,我们都在用自己最关注的想法创造着自己的生活。
在《不抱怨的世界》一书中,有段话是这么说的:“当你发誓以后只说积极向上的东西,你的头脑就会对你生活中的积极事物变得更加敏感,并利用它们作为原材料生产积极的思想。
这样,你头脑中的基本关注点就会产生变化。你会更加关注你所期望的东西,而这很重要:在你的生活中,你会吸引到更多你所期望的事物。
并且,当你将注意力从生活中不好的方面转移到好的方面时,事实上你就减少了不好事物出现的概率。你所谓的现实会发生变化。这听起来有点不可思议,但这绝对是真的。”
既然这样,我为什么不多多尝试呢?