去嗔去痴去怒

无论外界如何对我们，

无论任何事情，

哪怕外界的确糟糕，都是事实。

但只要自己生气嗔怒，这都是自己的不对，

都应该忏悔，不应有任何狡辩。

生气嗔怒是伤害自己性德的行为。

智慧的人，无论在任何情况下，

不会对众生生一点嗔恨心。