治愈纠结
2019-11-09 本文已影响0人
简归尘
一个人,只有自己活明白了,才能更加坦然。
有时候,我们限在了很多的纠结里,不想跳出去,更不想留在这里。
有一天,我看到了一个方法:当你纠结一件事情的时候,拿出一张纸,划分为两栏,分别写下我为什么还要做的理由,和我为什么一定放弃的理由,然后看哪个理由更多,或者哪一个理由在你的选择里更重要。两相比较之后,再去做决定。
我当下试了试,至少知道了自己不想要的是什么。
没过多久,便真的遵从自己的内心,做出了正确的选择。
治愈纠结一个人,只有自己活明白了,才能更加坦然。
有时候,我们限在了很多的纠结里,不想跳出去,更不想留在这里。
有一天,我看到了一个方法:当你纠结一件事情的时候,拿出一张纸,划分为两栏,分别写下我为什么还要做的理由,和我为什么一定放弃的理由,然后看哪个理由更多,或者哪一个理由在你的选择里更重要。两相比较之后,再去做决定。
我当下试了试,至少知道了自己不想要的是什么。
没过多久,便真的遵从自己的内心,做出了正确的选择。
治愈纠结