张强周检视9月25-10月1日

2017-10-01 本文已影响500人张强用生命影响生命

又一次遇见了更好的自己

张强周检视9月25-10月1日

我很幸运的来到了本组，因为每个人都那么优秀，很值得我学习。我爱你们。感恩伙伴们一路陪伴支持。

检视本周目标

一、读书：践行期间阅读10本书。已完成

搞定1

精彩分享：

“值得实现的一切生活目标都需要付诸实践。事实上，生活本身就是一个长期实践过程，是完善我们行动的持续努力。一旦掌握了适当的实践技术，新的学习任务就会变成一种充满快乐和安宁的无压力体验，一个安排你所有生活内容、促进正确看待所有生活难题的过程。

“我们永远无法为那些全新的事务真正做好充分的准备。我们不得不进行自我调整，而每次彻底的调整都会使自尊心陷入一场危机：我们要经历考验，我们要证明自己能行。这需要我们充满”“自信，克服内心的恐惧，直面剧烈的变革。

二、运动：坚持运动，每天健身，跑步，游泳。（已完成）

健身改变命运

就是为了让自己在吃苦和坚持中

看清自己

让自己在无所依靠或无所事事的时候

始终有着前进的动力！

100天内我要参加的赛事

（1）参加8月26日国际哈尔滨马拉松，半马比赛。

已完成:不断的去挑战自己的舒适区，创造更多的奇迹。

突破自己的舒适区。

（2）参加9月24日参加国际斯巴达勇士越野超级赛。已完成

张强周检视9月25-10月1日

本次斯巴达勇士赛全程12公里28项越野障碍，全程都是越野山地，上坡很陡、下坡也很陡，还有很多大水坑，还有沼泽地一脚陷进去鞋拔不出来～还有三个底网爬，这次比之前任何的训练都要难，我的裤子和屁股都被刮到了，还好速度不快没有受伤，还有很多山洞进去之后根本看不见路，全是泥泞不堪的路，一脚下去很容易崴脚，经过上次天门山越野赛我有了自己的小经验，第一不能停，慢一点都行，第二不能受伤，尽最大的努力时刻注意脚下的每一步，时刻提醒自己安全第一！还有尽量靠自己的力量去完成不要依赖任何人！在这里感谢团队的每一位伙伴，从陌生到熟悉、相互鼓励、一起突破、一起成长！这不仅仅是一次比赛也是我人生中的一次极限挑战～没有什么不可以只要你开始做[拳头][拳头][拳头]