今天脚更肿了

还以为很庆幸，过了48小时后，就能正常如初了。现在看来，我还是高估了自己的身体了。

以前只认为人到老年摔不起，现在是人到中年就开始摔不起了。一摔跤，身体恢复会很慢很慢。有些日常简单的行为动作，在现在就很难做到，甚至不可能做到，还要找替换动作代替。

昨天去医院拍了片子，医生说没伤到骨头。心里放下了一百个心。但骨头周边的韧带组织和肌肉组织可没那么好说话。

外用药口服药一起上，可今天更严重了。

听医生说，我可能是这两天走路多了。换句话说，受伤的那一刻，就应该制动静养48小时。估计今天就不会那么严重了。