Day12-11.22

一、体重记录 51.6kg

较昨日+1.4kg
二、饮食记录

1.早饭 1杯黑咖啡
2.午饭 1杯黑咖啡
3.晚饭 火龙果猕猴桃拌酸奶
三、运动记录
1.早上：跳操20分钟
2.中午：快走60分钟
3.晚上：郑多燕小红帽