人生的勋章，需要自我加冕

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1. 抱持

如果咨询师为来访者创造了一个充满抱持的环境，双方的场域会发生什么变化。这是我们无法预知，或许好，或许不好。所有关系的建立，来自于双方如何互动。信任关系的建立，决定了咨询的方向会走向何处。

咨询效果来自于信任关系是否建立、咨询目标是否明确，咨询师能否有效地理解了来访者的真实意图。要全然地接纳彼此的状态，接纳咨询师当下的状态，也接纳来访者当下的状态。

改变从来不是一蹴而就，它需要时间。至少，咨询师应该帮助来访者意识到她身处的困境，这样的困境导致了什么结果，这样的结果会影响和波及到什么地方。

今天真实体会到，在一个充满信任感的场域里，倾听与共情，敏锐的洞察力可以帮助我们做到什么。我们要的也许不是所谓标准答案，而是了解人性里的复杂和幽微。有时，也许简单到只是一个转念。

好奇心，可以带领咨询师走多远。这是令我兴奋的地方。每一位来访者都是一个大大的世界，很感谢对方愿意向你呈现和敞开这样的世界，感恩。

2. 原生家庭

看到武志红老师在《奇葩大会》上讲原生家庭，原本一直认为自己是受原生家庭影响最少的人。因为很早出去读书工作，想学的东西，想做的事情，都是自己选择，自己喜欢。就像荒野上的草，野蛮生长，独自绽放。参照物和榜样来自老师，遇到的精彩的人，所读的书，那些前辈大师们。

成年之后，我们所找到的师长，往往来自阅读的书籍，所看的影视作品，甚至游戏和动漫里。父母对自己的影响，好像微乎其微。

直到有一天，即使做到不错的管理层，依然有同事评价说，你没什么野心啊，其实是个散淡的人。才忽然明白骨子里的我，那些性格特质还是来自家庭。

因为父母是勤劳恬淡的人，所以我想要的东西，也是自己以为好就行了。在长期的价值坐标体系里，是以自己喜欢为标准。很少因为别人的喝彩去决定前进的方向，多数时候是默默为自己加油的时光。

现在才意识到，我这样一点就着的兴奋因子，基因是来自父母。这样暂时还看不到枯竭的内在驱动力，也是父母原本就有的品质。他们什么时候有接受过他人的喝彩，还不是照样该怎样活着就怎样活着。

说到底，人生的勋章，需要自我加冕。走什么样的路，没有人比自己更懂自己。理解很稀缺。而光明永远来自一步一个脚印的践行。来自家人的爱和支持，最珍贵。不辜负，向前冲。

3. 勇敢

什么是勇敢？原来家姐比我更懂得。原来家人是这样的一种存在，看到你的好，觉得你什么都好，可以任性地溺爱宠爱你，只要你喜欢，只要你高兴。发现我的野蛮生长来自哪里了，做你自己就好，只要你愿意。

这个周末的《奇葩大会》，高晓松说，你不能享受了西方思想的好，然后又用东方思想的好去尽你的孝道。你总要选一条路，以一贯之地走下去。父母给了你选择的自由，就不要哀叹没办法拼爹拼妈了。选择的自由，更可贵，要珍惜。