孩子教育（二）——情绪教养之情绪人格

2020-02-07 本文已影响0人大牛lee

孩子们这段时间在家对抗“疫情”，电视成了他们的“新宠”。然而，为了争夺自己想看的电视节目，姐姐经常“吼”弟弟；而没有时间观念的弟弟也经常用哭闹来应对姐姐的“强势”和争取更多的机会。

在一旁的父母，也经常因为孩子“不正常”的表达而来气，甚至被孩子们带到“情绪失控”。在这种情况下，也经常会带着情绪的语气“教育”孩子——“你就不能好好说”，“你们再这样我就把网络关了”……

为什么年近中年的父母也还会有这样的难题——情绪一上来，就淹没了理智。

三层大脑结构

从人类大脑的结构可以清晰的看出，从内到外有三层：

最里面一层是被称为“鳄鱼大脑”的本能层，血液供给最直接，反应最快；
中间层是被称为“猴子大脑”的情绪层，这一层大脑用来生成各种情绪，包括最基本的恐惧、兴奋等等，这样的情绪，实际上是对各种外部刺激的高级综合反应。这一层大脑血液供给稍慢；
人类经过演化，发展处区别于其他动物的最外层——被称为“人类大脑”的理性层，这一层大脑血液供给最慢。

当弟弟打姐姐的时候，姐姐的第一反应是启动“动鳄鱼大脑”——用手挡住；然后启动“猴子大脑”——生气，要么吼他，要么打回去；很少情况，会动用“人类大脑”——分析弟弟为什么打她，是不小心？还是其他原因。

看到了吧，之所以控制情绪比较难，首要原因是大脑的生理结构决定的。

除了上面提到的生理机制原因，华人受儒家思想等内敛文化影响，包括父母大都缺少应有的情绪教育。

甚至整个华人的文化里，很重视智能的教育、知识的教育，但是我们其实不太在乎情绪的教育，这导致我们这些为人父母的人，在成长过程中，我们知道如何追求成功，追求卓越，却从来没人教过我们，怎么关照好自己的情绪。这一点，从当先林林总总的培训班可见一斑。

在孩子成长的过程中，华人父母也不太关切孩子的感受，比如说孩子受伤了，我们就会和他说“你不要哭”。孩子做了很棒的事情，还会有人告诫父母说你不要称赞小孩哦，免得小孩得意忘形，太骄傲了。造成的结果就是孩子高兴也不敢高兴，生气也不敢生气，难过不敢哭。长期来看其实是很很不健康的。

我自己也感同身受，童年的记忆中，除了几次比较深刻的惩罚之外，几乎没有类似“爸爸妈妈爱你”这种语言表达的情感记忆，这导致作为父亲的我在和孩子感情表达方面也比较含蓄。但不可否认，我父母还是比较爱我的，只是表达的方式不一样——多数是用行动而非语言。

自己深有体会，听了一位大咖的关于情商课的培训，当时情绪高涨，想第一时间应用到对待太太、孩子的关系升级上。回到家之后，发现到了晚上十一点还在带着娃看泡沫剧的妻子和因为一点小事就哭闹的儿子，自己的情绪就上来了。可能借着培训的余热，可以用理性控制一两天，但时间久了又回到了之前的模式。

心理学家很喜欢把人类的情感模式比喻成浮在海面上的冰山。我们意识可以察觉得部分，只是那个冰山的一角；在那个冰山下面还有一大块，就是我们本能运作或内建情绪人格的部分，这是我们自己可能没有觉察或无法觉察的更大一块。

上面提到的培训学习，如果和自己原本的内建人格不一致，效果很有限。如果要教导孩子有良好的情绪，其实要做的事情就是给他打好底子。

也就是说如果孩子的情绪人格原本就被建立的非常健康、非常正面，那不管什么情况，他回应的都很好、很正面；可是如果孩子原本的情绪人格就很负面、有很多的伤害和破损，那你说我通过一些知识的学习来改善来管理其实就非常困难。

弗洛伊德研究林林总总的精神病患者，虽然导致每个人的病因多种多样，但他们似乎都有一个共同特点——他们都曾经有过不愉不愉快的童年，或是曾经受虐父母离异，或是遭遇过非常严重的情感创伤。弗洛伊德由此得出结论：

童年时候的经历正在构建孩子的情感人格，而这个童年时候内建的情感人格会跟着这个人一辈子。

现在很多父母为了锻炼孩子的独立能力，在孩子很小的时候就送到全寄宿的私立学校，一周回家一次；更有甚者，有的直接送到一些武术学校，半年甚至一年只能回来一次。这样的方式教育出来的孩子身体上看似独立了，内心真的如此吗？

事实上，依附研究给我们的结果是完全相反的，并不是那些早期跟父母脱离跟父母疏离的孩子比较独立，反而是早年家庭温暖，跟父母有密切情感链接的孩子比较早独立。

有安全感的孩子，就会比较早地展开探索行为，也比较早独立。而缺乏安全感的孩子，很可能会在将来的人生中，不断的在各种关系中，在各样成就的追逐中，去寻找那个心中始终没有被填满的空缺，他的外表和行为虽然独立了，但心理上却一直没有真正的独立。

情绪人格的构建，其实就是在孩子的童年里，就在你身为父母的手中，这是情绪教养最大，也是最重要的前提。