认识自己,一个一生的话题——但很多人却不会
最近一直在学习粥左罗老师的写作课,受益匪浅。在学习其中一节的过程中,说到建立写作的反馈系统,只有不断寻求反馈,才能不断进步。
其实,我觉得不仅是写作,任何一个人如果想更加认清自己,想更加认清一件事情,都需要向外界寻求反馈,而且反馈越真实越好。
只有这样,你才能真正认知自己,知道自己哪里好,哪里不好,知道该怎么定位自我,知道该如何进步。
反馈有正面反馈,也有负面反馈。如何对待?古人说的很清楚,有则改之,无则加勉。
1.先聊聊正面反馈
正面反馈,通俗的说就是你的优点,你值得称赞的地方。通过正面反馈,可以让你发现自己身上的闪光点,建立自信,建造独特的人格,挖掘出属于你自己的兴趣和热爱。
比如你的性格热情奔放,但在一群闷骚人群中,你会显得格格不入。久而久之,你会自我怀疑,难道我这样的人是怪胎吗?我这样的性格是不正常吗?
这个时候,如果你迈开脚步,出去看一看更广阔的世界,你会发现世界上热情奔放的人正在放肆的生长,在五光十色的城市中大放光芒。
他们或许正站在讲台上意气风发、滔滔不绝,他们或许正在销售大楼中面带微笑、脚底生风,他们或许正在公司会议上指点江山、激扬文字……..
或许你还是学生,接触不到这些职场风云,但是只要你稍微关注下外面的世界,哪怕只是走出寝室,出去参加个校里的演讲比赛,你都可以遇见不一样的人,遇见到不一样的生活。最重要的是,你会遇见一个不一样的自己,你发现热情奔放的你在演讲舞台上可以发挥自己的优势,获得大家的认可。
而且还有可能,通过这次比赛你发现自己喜欢上了舞台,喜欢上了表达,并且开始学习训练,于是未来的顶级职场培训师中又多了一个你。
你看,只是简单的走出宿舍,参加个比赛,你对自我的认知就更加全面而准确了。你发现了自己更多的闪光点,建立了自信,建造独特的人格,挖掘出属于你自己的兴趣和热爱,甚至是未来的谋生之道。
不过,人生不如意十有八九。有正向反馈,也就意味着有负面反馈。
2.接着谈谈负面反馈
负面反馈,通俗的说就是你的缺点,你遇到的问题,困难,嘲讽等让你极其难受的事。
那负面反馈有啥好的啊?尽是让自己难受痛苦的事,没错,负面反馈的确让人很痛苦。但有一句话你也一定要知道,唯有痛苦可以让你清醒,让你理性,让你真正成长。
比如,最近熬夜吃辣导致脸上长了一颗巨大无比的痘,第二天你带着这颗大痘上了街,迎面走来的同学看到了你,都不自觉注视着你脸上的这颗痘,突然有个情商低的家伙还说,你脸上这颗痘好丑啊。
一下子,你的心里有一万匹草泥马奔腾而过。但是,人家说的没错,这是事实啊,而且自己心里也明白。
自此以后,你再不敢放肆地熬夜吃辣,而是早睡早起,吃绿色蔬菜。
但是,如果你今天没有上街,也没有遇到那位情商低的同学呢?你会说,那我就不会被说丑了,我也不会难受了。但我要说,那你第二天第三天脸上的痘可能就一颗接着一颗长了,你的身体也会越来越垮了。直到有一天,因为这样行为也许就错过了你喜欢的人,错过了你热爱的事。
再举个例子。
你今天花了一个多小时,写了一小篇文章。一时的心血来潮,你把文章发在了简书app上,期待得到大家的认可。充满期待的你,每过十分钟就会去查看一遍,生怕会错过增加的一个阅读量或者一个赞。第二天,当你再次去看的时候,发现阅读量还是寥寥无几,点赞的只有自己。
这个时候,伤心,难受,失望,沮丧的情绪一下子向你涌来,你把手机往桌子上一扔,然后破口大骂这些人怎么那么没眼光。
但,其实你心里很明白,别人不愿意看你的文章,是因为你文章的选题和标题不够引人注目;别人看了你的文章不点赞,是因为你文章的质量真的不够高,别人没有点赞的欲望。
对,其实这些你都懂,只是虚荣一面的你先出来霸占了你的心智,慢慢等你冷静后,理性的天使便出现,对你说,你要接受这些负面的反馈,去想想怎么改进,去想想下次怎么做才能更好。只有这样,你才能不断进步。
你看,如果你不是将文章公开,而是自己一个人看,你根本不会有上面的那些伤感和反思。你会说,那这样我也就少了很多烦恼了。是,你现在烦恼是少了,但是时间总会还给你。如果现在不把将来要犯的错尽早犯了,不把将来要经历的幼稚尽早经历了,那么未来的某一天你将会以更大的成本去试错,去幼稚。
尽然迟早的事,为什么不早点做?
尽然迟早要犯错,为什么不早点犯?
尽然迟早会被嘲笑,为什么不早点被笑话?
怎么越听,越感觉在自虐。
没错,二十多岁的自己就是要自虐,此时不虐更待何时。
所以,负面反馈和正面反馈同等重要,它让你痛苦,让你发现自身的问题和缺点,让你知道你还有地方可以改正,可以进步。它让你知道你的未来充满着希望和可能。
3.小小的总结
最后总结一下:想要更好的认知自我,一定要多出去看看,多向世界寻求真实的反馈,毕竟很多事情真的只有自己经历过了才知道。
外界的反馈分为正面反馈和负面反馈。正面反馈,可以帮助你发现自身闪光点,建立自信,挖掘兴趣和热爱,甚至是未来的谋生之道;负面反馈,会让你痛苦,让你发现自身的问题和缺点,让你有持续的进步空间,不断向上生长。
正面反馈,亦或是负面反馈,皆需欣然待之。