因为有“备” 所以有“患”

一口气可以吃成大胖子吗？

很多人相信是可以的。

因为畅销书的排行一般揭示了如今国人的诉求，在高速运转的时间更迭中，用最少的努力取得最大的成功。所以类似“教你十天搞定英语口语”、“斜杠青年如何月入十万”、“网红秘籍”等标题的文章总是点击率最高的。成功学看了半天，全身血脉喷张，像是武侠小说里高道传衣钵时要从背后双掌授功一样，仙气四溢。看完发誓按图索骥，明天开始模仿牛人的成功步骤学习，结果一觉睡起来连昨天看的文章标题也记不得了。

在成功学的书和案例中，最刺激到我们的是什么？

今天，所有的媒体都在讲“女排精神”，但是都在强调的是，赢，是金牌。

如果不赢，谁，还会有如此精神来说坚持？在评价体系中，对于过程中的付出，如果没有结果，怎么来定义意义？

小品演员邵峰，矮矮的老说方言的那个，讲过他上春晚的经过。准备一年，反复修改本子，排练整端，春晚前一天导演说，明天休息不来，后天直播表现好一点，他和搭档高兴坏了。北京不让放炮，他们买了些气球，吹好粘墙上，然后用大头针一排扎过去，啪啪啪地欢呼雀跃。半夜电话响，节目毙了。他俩第二天灰溜溜地返家，不断质疑自己这一年的辛勤付出的意义。

我一学生，大四毕业没找工作，专职考研，怀揣一个二本院校朴素的一本梦。成绩出来，很满意，385，远超国家线，奔赴厦门大学面试，结果发现成绩靠后，和本校的学生相比，缺失了主人翁的那种自信。落榜，劝他调剂西部学校，小伙不情愿，一年的挑灯夜战，意义是什么呢，悲痛欲绝。

多少次，我们都输给了想赢；

多少次，我们都输给了不甘心；

多少次，我们因为怕输，而惧怕承担输的后果。

一次心路历程的起航前，你是否做好预设和考量，是否做过精细化地定位。这个定位包括项目定位和个人定位两项。你的时间、性格、精力、家庭；你的学业基础、市场环境、人际交往、长板短板等，你都了解吗？

考研一年失败、

相爱八年的女孩嫁给了自己的哥们、

挣了一辈子的钱淹没于股市、

操持了40年的公司在古稀之年倒闭、

疼爱了30年的孩子竟然犯罪……

花心思的预料和成功的美妙图画，说不准哪时拿哪刻就被黑墨汁泼得体无完肤？

人生漫长，永远记得我们只输在这件事上，不是全局。不能因为一次个体事件，而走向绝路，不再相信未来的美好。也不能穷尽所有来换取他人评价体系的意义。

而你的努力过程，多半没人在乎，除了你自己。

什么是赢，什么是输，何足道哉。

“我所见的生命都只是行过，而无所谓完成”，努力是过程，而成功也是过程。阶段性的成功必然是另一个更艰难的过程的开始。

所以，内心强大的人，他的努力只给自己看。 他能清晰地看懂自己，并完全肯定自己努力的意义。并且区分得了，外人眼中和口中的成功，只是他人的想当然。

所有的进度，心里有进数；所有的评价，心里有杆秤。

不以物喜，不以己悲！

所以，面对嘘声，郎平平静地回应道：“我跟她们（女排姑娘）说，就要做到她们越嘘我，我越要发好，抛好球，击准它！”

女排精神不是胜利时候才有，过程中的技术进步、团队合作、团队文化的每一步提升都是一种行动和认知的进步。因为知道每一个小点自己的节奏、水平、状态、对手能力、才能知道自己成绩的局域。失误和咬进的突破口和改善面才会清晰。所以我们看到的精神里面是稳定的自我运行节奏、拆解的局部把控和效果分析。

至于那些偶然的运气和天意，包括普陀寺进香，都是助力，不是主力。

不会颓废的道力，是你知道自己为何颓废的根源，它可以拆解为几点来解决。～不解决，你就要知道后果可以分成的大类，独自承受。

你准备好的一切当中，就知人生的不顺、困难、挫折都是必不可少的佐料。未来，你也就知道了担当的内涵，如人饮水冷暖自知，外人道也无人听无人懂。

什么叫做坚持，就是你知道自己的成功率，也明确自己的失败域。在面对成果的检验的时候，完全明白得分项在哪，并明确自己的不足。检验是失败了，就从短板入手，继续改进。

郎平说，什么时候都要为自己生起掌声，负重前行。“女排精神一直都在，不要因为胜利就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”看到失败的自己，看到对手的强大，就把得道的过程按规律分析，拆分所有环节逐渐改进，也得看到对手的知识和技术创新，更新观念。

这就是如何啃下硬骨头的方案，有一天，硬骨头就打成沫，变成钙，内化成了坚强人生的钢筋铁骨。

便举重若轻，泰然自若……