休息不等于睡觉，北漂姑娘周末这样放松|20-05-23

2020.05.23日复盘：休息不等于睡觉，北漂姑娘周末这样放松

今日完成

✓到翠湖农庄玩

✓学习英语小班课

✓上一节写作课

✓步行1.4w步

✓购买做饺子的食材

✓洗衣服等

✓观看半部电影《完美世界》

今日记录与话题

1.特别感谢晓琴姐邀请我今天去农庄玩，玩的超好、超棒，也无比开心。

其实，今天仅仅是第三次和晓琴姐见面。我们第一次见面是在我堂姐家，那个时候他正给我哥讲保险知识，正巧我也在考虑为自己加一份商业保险，旁听了一会她讲课程。

她给我们讲的很细致，其实很多专业知识我也弄不太懂，就看她和我哥在计算保费和提交额度的比例，是否合算等，超认真。

也是那次见面介绍的时候发现一个很巧的事情：我的公司大厦和她们公司挨着呢。好近的说，就加了微信。

第二次见面是没过多久一起在楼下食堂吃饭的，晓琴姐热心的要带我出去吃饭，但是我工作时间比较紧促，没有时间出去，所以就在食堂吃哒。

今天是第三次见面，说是她们要出去玩钱花不完『羡慕嫉妒…』，喊我一起来，所以就来啦。玩的很棒、很嗨，吃的烧烤，有好玩的游戏设施等。加上今天的天气超给力，所以get到了愉悦的一整天。

回家的路上我就想了很多，人与人之间的关系真的是妙不可言。有些人，虽然只见过廖廖数面却是让人觉得温暖备至；而有些人，相识多年，以为是朋友，却做事让人心寒难耐。

也可能是近的人才能看得到那些不好，而距离产生美。人和人之间，也是一门学问。

2.周末是用来干嘛呢？是休息哒。

怎样才算真正休息了呢？只是睡觉吗？时间久了，就会发现并不是这样的。

反而周末躺一天有时候不仅不会觉得舒服还会觉得头疼难受、身心俱疲。明明啥也没干，却累的不行，见鬼了吗？

其实呢，是因为没有得到真正的休息。休息不完全等于睡觉，它也有很多很多方式。

像我呢，周末就比较喜欢去户外溜达，去看看山、看看水、呼吸呼吸新鲜的空气，远离喧闹的市中心，在郊区人烟稀少但绿绿意盎然的小径上散步，仿佛时间都慢下来了。又或者去走一走野山路，在树林里钻来钻去看阳光忽明忽暗，如此舒适的溜达一天，感觉整个人就像被充满电一样。虽然看起来是对身体的劳累，但自己一点都感觉不到，相反还感觉很放松。

我个人认为：精神上的放松比身体上更为重要，身体是一个人外在的表现，你身体太累他会给你警醒，让你知道需要休息啦，但当你精神长时间处于工作的高度紧张中时也是需要得到休息的。

学会去寻找最适合自己的放松方式，如听听歌、看看电影、看看话剧等等，找寻让自己喜爱的能够放松下来的事情，多去休息放松，会让人不断重新认识生活，感受生活的美好。

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感恩阅读，这里是@小爽姑娘 ，每日记录践行者，分享生活、共享好书、注重思考、复盘人生。

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