书写我心0504Day4

微笑打卡Day30

冥想：彩虹脉络&爱自己的苹果树

一直滂沱大雨下不停

数算我的恩典与幸运，小事中觉察和修正：

从惠州归来，允许自己有个缓冲的调整时间，允许儿子饱饱享受一个晚起的早晨。自己去上围棋，不需妈妈陪伴，同时感谢爷爷的放手，我感觉孩子有了更多的力量。轻微觉察到得意（爸爸）还有一些不安，嘻嘻，肯定语气地告诉他，孩子上周就自己去上课啦。

感谢自己有条不紊地安排工作。美妙的发生就在“转角处”，三位冬月营岳阳伙伴相聚，与我在下午接通了视频电话，如茶走心的对话，十分惬意舒服，对着屏幕比心的我们活出了一份悠然自得的状态，爱就在空气中蔓延。

晚上，出于计划，又是意料当中的陪伴时光，儿子陪着我了解了63个他喜欢游戏里的人物。刚开始我有点为难，不想把时间花在这件事上，觉得有点无聊。可当我看见了，孩子的需求是需要妈妈了解他的喜欢和兴趣，共振更多的快乐，我放下了我的评判和认知，安心地认真地读出每个人物的技能，发现里面相通与不同。这个过程，也是我探索未知的过程，收获的是孩子特别享受的临在。

感谢假期归来的自己内在各种允许，各种新接纳。

对不起，请原谅（过去各种评判和没看见），谢谢你，我爱你（如此珍爱当下的所有时光，一切都是最好的安排。）