周检视0416-0422

1、早起情况：

周末愉快~以下是本周的周末统计：

已累计早起打卡38天啦，过去7天，打卡7次。星期六05:13最早，星期三06:59最晚，平均每天05:52起床。

2、青蛙情况：没有坚持每天记录下来只记录三天情况，没记录就没发生

3、运动情况：保持一周至少两次瑜伽

4、阅读情况：完成阅读《孩子挑战》七章

5、亲子情况：坚持陪读

下周计划

生活：

1、作息时间早6:30晚11:00，需要把睡眠时间实践起来；

2、23号领取狗年金币，去培训机构了解育儿师培训和考证时间

3、每天晚上坚持睡前给大宝讲故事、教小宝识图；

4、渐渐习惯做记录，没记录就没发生

5、计划做好东北虎3组代办小组长

（1、每天发出打卡模版，计分

    2、为了活跃群组员交流，邀请组员每天抽空在组内小分享：

23号:心语、丽敏

24号子其、峻亦

25号谭可、红梅

26号道敏、春雨

27号玉云分析总结

    3、 建议伙伴们能把/晨间日记/分享出来交流、记录、加分

    4、周五提醒伙伴们参加周六班会

    5、周六/日正组长抽时间安排组会

    6、邀请组内教练抽几分钟给组内给伙伴们分享与鼓励）

阅读：

1、孩子挑战至少读五章；

2、听春楠整理术至少五节；

3、时间管理100讲5节

4、陈果语录五节

运动：

1、瑜伽至少2次

2、尝试开始慢跑