跑步日记005

其实对于我来说，每一次跑步前面都会经历或多或少的思想战斗，只是当自己有目标时，内心的思想战斗会没那么激烈些，所以今晚想了一会后，又习惯性地去跑步了。

因为昨晚在绿道来回跑了两趟，当然第二趟回来基本是走过来的，所以，今天心里产生一个想法是否两趟都跑，但在此想法前发现今晚因为过节的原因，稍为吃多了点，应该是六月饱了，所以感觉有点辛苦。

另外，还是跟以前一样，从一下楼拉伸完成后就开始计时跑步了，但一开始沿着街边走0.8公里才到绿道，速度肯定是比较慢的，测量是10几分钟左右，真正在绿道上面也是从慢到快的过程，最快的时间应该是8分钟左右，当然我也没有太刻意去速度，虽然跑团团长说这是跑步吗？但我坚信，慢慢地坚持，慢慢地改变，把姿势调整好，把速度提升上去，那时就应该虎是跑步了吧。

不过说实话，我现在如果要下一个新的目标的话，那就是下一阶段跑10公里了，至于半马或全马，一年半载对我来说，还是不敢奢望的，但我相信在不久的将来肯定是可以的。

跑步坚持到今天实际上是6天了，如果7天作为一个时间点的话，明天再坚持一下就好了，下一个时间是21天，我在想还要坚持吗？还是换一种方式来跑？

哈哈，至少跑完明天再说吧。