【纯运动健康瘦】想说点啥

2017年最瘦的时候130斤，最胖的时候170斤，进食毫无节制

2018年我要再次靠健身瘦到100斤，上浮不超过十斤，最理想的状态是100以下

这么说心里还是很虚，不知道四个月的努力换来的是什么

同事说如果瘦不下来怎么办？被我一个滚字怼了回去

我没有想过四个月封闭训练减不下来我该怎么办

燕姐去割胃了，一个月瘦了40斤，她是大基数，但是我身体不允许去割胃

各种折腾，暴饮暴食熬夜辛辣生冷已经把我的身体折腾的一塌糊涂

最后一次给自己一个逆袭的机会

2017年我完成了职业的逆袭，事业上有了很大的突破

曾经对我来说是天方夜谭，是梦想的事情，在我努力了一年以后，实现了

100斤的体重对我来说也是个梦，我要靠自己的努力去实现

澳洲徐阿姨都六十多岁了，身材依然保养的很好，因为是跳舞的

阿姨告诉我说只要运动，就会健健康康，开开心心的就好

每次来家里都说我像个小孩，嘻嘻哈哈的可高兴了

我觉得是运动让我保持了好心情，但是气色不好，我要继续去运动

保持好的气色，瘦了也会减龄啊，又给自己增加动力了

加油加油啊！