我爱你，是因为你本来的样子
方糖读书会《越书写 越明白》20181125第一季第1场
我爱你，是因为你本来的样子
12堂心灵炼金的灵性书写疗愈课《越书写 越明白》———那个本真的你
一锤子一凿子
正逐渐从一块混沌不清的巨石中
显露出独特的样貌
今天是2018年11月30日，25号的晚上和伙伴一起阅读了《越书写 越明白》的序曲《我那完全属于自己的人生，是写出来的》，在和朋友的交流之后，我来到这个页面来完成我一直不能够完成的记录过程，看着上面的那段话，那个本真的你，一锤子一凿子正逐渐从一块混沌不清的巨石中显露出独特的样貌，我的眼泪不禁流了出来，感觉持续了一周多的混沌迷茫变成了委屈流露了出来。
我有一些找不到自己在哪里，自己是谁了，前一段的阳光和自信好像瞬间离自己而去，我不断的去向外界抓取，我想填满自己，我想让自己富足起来，可我这里充塞了太多太多的东西，根本就无法再让外面的东西安放进来，是到了该需要捋一捋自己的时候了，你究竟要什么？你究竟如何去安排你生活各方面的比重？你究竟要往哪里走？真的很心疼内心的那个自己，那个弱小的哭泣的小孩，我好像也忽然明白了，为什么今天早上起来我会梳两个小辫，那是我内心的那个小姑娘有需要了。
我的脑海回到了我的童年和少年时代，不由而然的，我会想到那个时候的你是明媚的，你梳着两条小辫的模样，和现在并没有什么两样，只是更成熟更温和，可是我还是会想你，因为我爱你呀，我想时光太匆匆，我好想回到从前，能够让人生从新的来过。不敢说悲伤逆流成河，但真是抑制不住眼泪流淌。
我爱你，是因为你本来的样子
我擤着鼻涕，继续让文字流溢，当你真的想让文字流溢的时候，似乎又卡住了。那我就说说我第一次开始的方糖吧。（下面的文字是我之前就写好了的，现在看也就是一个叙述，暂时没有什么感觉）。
2018年11月25日周日晚上7点，伙伴如约而至，这是我们开始的第一场方糖读书会，人数是我们两个人以及伙伴的女儿，一个小朋友，她自带玩具来的，这个小姑娘我是第三次见到她吧，很可爱很机灵，表达能力也特别强，我们开始读书，她在旁边的房间里玩玩具，虽然她偶尔会过来看看，四岁多不到五岁的女孩子对妈妈还是有一些依附和黏腻的。伙伴是不希望女儿来打扰的，于是我们会放下一些时间来等待小朋友表达完自己的想法再继续读书的。
（从这里开始是今天的续写）我是感觉到伙伴是有一些对女儿的打扰有一些尴尬的，我的内心却是平静的。说实在话，那两天我知道有很多事情等着我，但是我的心情却比较能够平静。我有一些感觉，就是在我往往遇到特别困难的事情的时候，我反而变得很平静。因为我接受了那个世界带给我的困难，同时我也接受了我的能力是受限的这样的一种事实。
我和伙伴简单的寒暄了几句，把方糖读书会的十个流程向她作了介绍，然后我们开始了序言部分的阅读。在读书这方面，我是有着自己的一个比较强迫的习惯的，可能在这里强调强迫这两个字，会更加的加深强迫的印象，我还是想把它表述出来。书上的每一个字从封面开始、哪怕是谁出版的我都会一一的看得很清楚要浏览一遍，所以每本书的序言，我都会认真的去阅读。按照冉冉老师讲过的我确定了和伙伴6到7行或者一小段一小段的阅读，读完一个小标题，我们会来一起交流一下各自对这一段落中的触动自己的是哪些语言进行一个扫描，说出自己的内心感受。我们就在这样的过程中，时而一小段一小段的阅读，时而被小朋友打断等待，时而一起交流，有时候我们会随着章节里的文字去回顾我们的往事、童年、成长过程中的点滴，我们也会很快的把自己拉回到当下的场景里来继续我们的阅读。在这一次阅读活动中，我们没有进行书写，原因是我还没有准备好，因为灵性书写是第一次接触，有些不习惯，有一些不敢行动，原因首先在于我自己。
今天我很高兴我的朋友早上能够就我的疑惑，给我一些支持和启发，我感受到她灵性的力量，借由她的传递，才促使我将今天的这个书写工作继续下去。我把序言中一些我感兴趣的文字摘录了下来，下面就是
灵性书写就是用心灵的力量去写作。因为这种方式能够畅快的写出自己想写的故事，深刻的探索和懂得自己支持自己去活出生命的绽放。
书写的感受是酣畅淋漓，无拘无束，自由，生命流动，让当下寂静、圆满完成、陪伴自己的感受从内在升起。
书写本就像一个心灵的草原，在这个本子上你可以放牧自己的心灵，让自己和自己的生命有联结，回归到天地之间，活出一种自由与辽阔的感觉。通过书写生命故事，可以让你清楚自己为什么成那样活着，未来想活成什么样。
书写是没有说教的大道理的，有的只是一个又一个真实的故事。在故事里，心才能与心相逢。
在《越书写越明白》的序言里，冉冉老师说：在文字中，她看见父母的懂得，看见自己；糊涂的时候，她用书写来看到自己的少年情怀、灵魂深处的爱情梦以及生命何去何从的迷茫。
灵性书写也叫做与神对话、神圣书写、自动书写。当你与神性对话时，也就是与你的灵性对话并书写时可以把纸笔当做工具（计算机键盘手机也可以）
完全专注放空自己，向宇宙敞开你的心，让心流奔涌，让灵性接管你，接通自己与宇宙联结的天线，不假思索的把你想要问的问题写下来，把你在心里面感受到的内容，原原本本的记录下来就可以了，无需思考也不用思考，只管写就对了。这种方式在不同文化的许多修行传统中，尤其是新时代的灵性工作者中，最常使用的与内在智慧对话的媒介。
在书写里你会看到生命中所有的发生都是为了让我们的灵魂成长的。
灵性书写不以文学奖为导向，不以写旷世名著为目的，只借文字写作释放压抑情绪，整、发现、挖掘心灵深处的潜藏情节，与自己和解、与家人和解、与过去和解、与社会和这个世界和解、勇敢的告别意识的桎梏，并向未来迈进。
参与者在带领者的引导之下，或忆旧述往、或抒怀诉情、或通过文字处理心里常年来不愿或不敢面对的伤口，借助诉说过往的生命故事，与宇宙智慧对话，将生命之苦转化为智慧力量、慈悲和爱的路径。
学会问自己一个好问题，比跑去找大师要一个好答案更重要，因为在提问、自我解答的过程中，我们要做内心的探索和整合，这样的自我统整，是思考也是沉淀，是从内在自主发生的，他需要思辨精神，也需要智慧。书写，即修行。
你值得被自己款待。
智慧大师不在外面，就在你的心底深处。
我爱你，是因为你本来的样子
温馨提示：
加入到《越书写 越明白》方糖读书会中来
你要准备的是：
1.一本书《越书写 越明白》（已经统一购买）。
2.精心为自己挑选一本崭新的见之则喜的笔记本（薄本为佳）。
3.一支流畅好用合手的笔。
本子是你即将要去耕耘的心田，笔是耕犁。记着，爱自己就体现在这些小事之上。
我很感激第一场来参与来陪伴的伙伴，是你给了我继续前行的勇气和力量，结束第一次阅读回到家里我才想起，我们竟然忘了合影，为了不至于让这段文字看得太枯燥，借由读书群其他带领人的图片来装点一下我的空间。
今天也似乎让我感受到灵性书写带给我的酣畅淋漓，带着流淌的情绪让文字一泻而下的感觉，真的很舒服，我也希望更多爱读书的朋友来感受这样的一种灵性书写的读书方式。
时间确实有一些匆匆，有新的伙伴进入我们相约在本周六的12月1日晚上7点财富广场五号门1501，不见不散。
读书会地点：
江苏省镇江市京口区财富广场南五号门1501
电话联系：13872950426（微信同号）胡老师
我爱你，是因为你本来的样子
