赢得第一印象

首因效应也就是第一印象 ，由美国心理学家洛钦斯提出，指人际交往中，最先了解到的信息会影响后续对人的判断 。

初次会面，45秒就能产生第一印象，包括长相、穿着、姿态等。

这些印象会成为判断一个人的主要依据 。

所以想要赢在第一次约会是有诀窍的。社会心理学家艾根总结出五要素，简称为“Soler”：

S(sit),坐或站时面对对方；O（open)，姿势自然开放；L（lean）身体微微前倾；E（eyes）目光接触 ；R（relax）放松 。