拿回我的注意力

首先我得感谢简书及每周500字这个主题，让我终于找到一件有意义且能坚持的一件事（一周500字，一年一本书），让我在500字上能畅所欲言，胡乱瞎址而毫无压力。

回归主题，拿回我的注意力。

近来越来越感到信息压力，每天早上打开微信订阅号，都有十几二十个红点等着我去消灭，其他各种内容类的应用每个都顶着一个数字，对于强迫症而言，不消灭红点简直要呼吸困难，还好小米手机有个非常人性化的功能，能一键全消所有提醒，这点深得我心。渐渐地我开始开启手机先一键消除红点，完全不顾这些提醒是什么内容，提醒也成了一个无用的甚至干扰的功能（在此有点对不起那些精心为用户定制提醒功能的设计者们了）。时间一长，我开启手机后有点迷惘，迷惘到只能去刷朋友圈和微博了。

我意识到我已经严重被信息过载所压迫了。想要关注的内容太多，过多选择的结果就是拒绝选择。根据长尾理论，在互联网时代，信息的丰饶性使每个领域都存在长尾，我们有条件去定制各种非主流领域，聚焦于真正喜欢的东西，而不是被大热门制造商绑架。我终于下定决心做一件事，对我所关注事情进行大清查，删删删，信息大瘦身。

首先是新闻类，决定不再每天关注，偶尔瞧两眼，新闻实在都是些人们每天生活在水深火热中，政府政策忙着救济人民。行情太深，实在猜不透，不看了。

再是微信订阅的公众号从90个删到了50个，仅留下了我感兴趣的互联网资讯、吃货、绘画、服装搭配、小说和一些积分竞品，还有不少可以删，目前还不舍得，过段时间看不顺眼了再接着删。

微博关注从170多删到了53个，将一些明星八卦删得差不多了，仅留下感兴趣的好友、服装搭配、健身、段子、家居等，今后将微博作为自己的一个自媒体，去吸粉，而不是关注明星的八卦，明星的事跟自己实在半毛钱关系都没有（牛掰的人都是关注人数在10人以下，争取做到在粉丝不为0的情况下关注10人以下，哈哈）

帖吧只留下车吧和北京买房吧两个吧了，其他的通通go out。帖吧对于买车和买房的一些细节信息还是相当有用的，万能的吧友几乎会回答你所有问题，也会耐心的写下他们一段段真实又可参考的经历。之前还关注过牙科，全程直播一位吧友的治牙的全过程及恢复，让人感到吧友的大爱。现在收回一些不再关注的话题，聚焦关注的。

豆瓣，一直是我的伤心地，从2010年到现在一个粉丝都没有（此处泪流无处）。不过，我也没有花很多时间在豆瓣里，上豆瓣就是打开豆瓣FM让背景音乐响起，还通过豆瓣找到了仨伍画室。其他的都是被动的浏览一些推荐内容，关注了一些不痛不痒的小组。 此后决定只在周末上豆瓣，只做三件事，收集音乐人，收集有创意的画作，收集电影。（欢迎关注豆瓣帐号：宝贝）

Mono，是近期发现的一个好应用，很好的内容，还没怎么找到好的方式来对待他。

light,一个深度阅读的应用，很不错，同样因为不舍得丢了简书和豆瓣，对light只能赞赏一下他应用很漂亮。

豌豆荚一览，真是一个好应用，把你关注的应用内容整合到一块，不用一个一个打开，而且可以定制关注的信息，刚用不久，还没来得及好好整理。

知乎，基本上只关注了互联网信息，有问题会上知乎找答案，比如昨天我就上知乎搜索了长尾理论，里面的回答都很深刻，很大的拓展了我的眼界和思考深度。以前搜索过怎么护肤，知友们各种攻略让我深信不疑，并坚持了一段，深深感到知友们都是专家。

这些占据我大部分时间的信息整理的差不多了，各人想抢占我的时间的格局也明朗了，早起听听喜马拉雅，工作日关注微信公帐号了解一下互联网信息，刷刷微博、朋友圈，吃饭时看看豌豆荚一览，健身时用keep。周末上豆瓣玩玩，看看Mono，light。这样我感觉自己轻松了。

一个人的注意力是有限的，只有聚焦才是真正的关注，快速浏览实在太可怕，信息过载造成无形的压力就是让你不停的滑动页面，变得浮燥。只有收回你的注意力，专注于小领域，才能轻松的成就你的逼格人生。（今天这500字是我自己一边整理信息一边写的，请原谅我的啰嗦）