易效能G156期3.0 第二次小组会记录

一、会议主题：如何和孩子融洽相处

二、主持人：彭丹梅

记录大臣：韩梦鸽

时间大臣：橙子

分享人：彭丹梅

三、小组成员分享本周践行情况

A、慕珂践行心得：

一、工作方面：和基金公司沟通的比较顺畅，今天接手国安社区的合作，下周面谈。

二、事业方面:

1、行动营：1）组建五点钟俱乐部。有朋友一直想要我大家养成早起习惯，于是组织大家一起早起。

                2）一起拥有马甲线第6期开始打卡。马甲线妥妥的出来了。来暖气来，照像给大家看。

2、霸占舞台：做一给理财启蒙的分享。

3、写作方面：本周特别开心的一件事情是，我写的《你是那个逼老人带孩子的父母吗》文章被晚情大号转载。放在头条里面，目前的点击量是52126，969点击量。首次迈入一篇文章上5万阅读量的作者行列，非常开心，在我的写作生涯当中是浓墨重彩的一笔。

三、家庭

      1）家庭方面很和谐，孩子他爸也特别特别努力在学习，比翼双飞的感觉真好。

      2）和孩子的沟通无障碍，宝贝有什么话都会和我说。

B、橙子践行心得

1． 目标完成情况：

2．  运动：跑步3天，每次3km

3．  阅读：熊猫书院《人生的智慧》、有书《爆裂》、有书《商学院》《中庸》

4．  学习：《海豚学院》《知识管理训练营》

2． 践行总结：

1．  由于工作上的压力，虽然可以做到22：00休息，但入睡要1小时以上，而且睡眠质量不好；

2．  早起坚持的比较好，5：30前可以自然醒；

3．  对于自身体寒的体质，计划每周三次以上泡脚，本周四次，感觉很好；

4．  受读书的启发，反思自己不快乐的原因，更多的在于受外界环境影响，在意别人的看法；而正确的方法应该是向内求，自己内心丰盈安静。接下来工作中可能会面临很多问题，希望自己能够坚持向内求的训练方法，获得真正的幸福与快乐。

5．  知识管理训练营课程对我最大的启发是，使用费曼笔记本法阅读，真正的吃透一本书，一次性掌握对自己有用的内容，慢就是快，少就是多。

C、张波践行心得

1.工作：推进选址工作，圈定范围，上报了一个选址。安排年底年初的工作部署。

2.健康：看了牙医，补了两颗牙，治疗了一颗；还没有找健身教练。

3.学习：咨询了华尔街英语，需要参加测试，准备一下。

4.教育：完成孩子的课程安排。

本周话题：

1. 答应孩子的事一定要去做；

2. 鼓励孩子多接触人，要有好朋友生活不寂寞。

3.要有喜欢的运动，乐器，唱歌，多参与各项活动。

D、韩梦鸽践行心得