每天2袋益生菌,这些好事会降临到你的身上!

2019-04-09  本文已影响0人  张为_身心共治

每天喝益生菌,调理肠道菌群,排出肠道毒素垃圾。

请大家记住它叫【益生菌】每袋含有100亿活性菌。

每天2袋益生菌,这些好事会降临到你的身上!

相当于喝300瓶酸奶,1000根香蕉,超级数量,超级功效~

每天两袋益生菌,坚持一个月,这些好事会降临到你的身上!

1、身体变瘦了;

2、胃口好了;

3、痘痘少了;

4、肝脏好了;

5、免疫力增强了;

6、消化好了,便秘也没了;

7、湿疹好了;

8、身体毒素没了

益生菌除了调理肠胃的,便秘啊、腹泻啊、消化不好的时候吃。还有一个很大的作用,就是可以把宝宝的体内的抗生素排出体外。如果宝宝发烧咳嗽,吃了消炎药、打了点滴,妈妈记得给宝宝补充有益菌群!而且益生菌还能改善湿疹和过敏性体制喔!

每天2袋益生菌,这些好事会降临到你的身上!

益生菌吃一盒是陌生人

因为肠胃里面的有益菌和有害菌在争斗时期呈现弱势,这时候的宝宝容易放屁多。

吃六盒是亲人

随着有益菌数量增多,有益菌渐渐和有害菌打平手了,宝宝便便开始正常了。

吃十二盒是恩人

这时候有益菌打败有害菌且开始在肠道定植,宝宝真正吸收大量营养物质,宝宝健康长大了!

每天2袋益生菌,这些好事会降临到你的身上!

随着益生菌的研究和宣传推广,越来越多的人开始认识、认可益生菌的诸多功效,如调节肠胃、增强抵抗力、调节代谢和身体机能等等,可以说益生菌已经成为育儿、养生人士的生活必备品,但是有些人却反映吃了没效。这些人当中可能不少人吃了“假”的益生菌。

每天2袋益生菌,这些好事会降临到你的身上!

1、看活菌数量

目前市面上很多品牌的益生菌为了诱导顾客下单,存在一定方向性误导,大力宣传自己的益生菌活性高达300亿、500亿。而益抗力仅有2.5亿的益生菌,其试用效果比500亿还好为什么?活性菌不是越多越好,关键是到达肠胃的活菌数有多少。2.5亿的益生菌经过耐酸、耐碱、耐氧等多代训化工艺,通过强酸环境的胃和强碱环境的胆汁才不会被轻易杀死。经过多层包被技术,更易于保证益生菌到达肠道的活性数量不受减少。而益生菌一旦定植肠道,20分钟以N次方繁殖一代,其速度惊人!所以不要盲目的选择哪些所谓的高活菌,其作用于肠道的有多少,需要去印证!即便真的有这么多活菌,体内若不需要也会被无情的排除体外!

2、看益生菌储存形式

2001年3月中国卫生部发布了卫法监发〔2001〕84号,益生菌类保健食品评审规定第十条明确指出:不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。因益生菌已经过科学实验认证液态存活非常难,且益生菌怕水。所以通常以冻干粉形式保存。

3、看菌株耐胃酸性

服用的益生菌只有在顺利到达肠道并保持活性才能发挥作用。在此之前,益生菌需经得起胃液、胆汁和胰酶的消化,在经消化道到达肠道后仍维持活性才行,很多产品不合格都是因为败在了这一关上。所以,不管标注活菌数有多高,不耐胃酸一切都白搭。

4、看是否适合国人体质

中国人和西方人生存环境不同,肠道环境不同,所需益生菌种类、数量、分布区域不同,这跟历史文明进程不同有直接关系。西方历来以肉食和牛奶为主食,而中国绝大部分区域的人由农耕文明发展而来,早在6000多年前在长江流域就发现有水稻,我们是以米、面食为主民族,肠道环境不适合引进的国外菌株定植、扎根、发挥作用,更多的会随着代谢物一同排出体外。故中国人和国外人群的体质不同,而体内的菌群也不相同,并非国外益生菌就适合中国人。

每天2袋益生菌,这些好事会降临到你的身上!

安利益生菌该怎么吃?我们教你

胃疼反酸胀气:早晚各一袋。

腹泻:早晚各两袋。

便秘:晚上睡前两到三袋。

大便不成形:早晚各一袋。

没有食欲:饭前半小时一袋。

偶尔积食:两袋,四十分钟后,改善。

湿疹过敏:早晚各一袋,根据情况需要时间长一些。

调整免疫力低下:早晚各一袋,坚持1-2个月。

其他作用:如帮助营养的消化吸收。

帮助防止食物过敏。

缓解口臭,肠炎。

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