【小鱼爱笑】D39“对我而言最为重要的是什么？我决定不做什么？”

《少即是多》20161101学而思：第二章，想要自由生活，就得做出改变。第三章，为了自由生活，必须舍弃的东西。

带读中提到的很多点都对我很有启发，比如“与其决定想做什么，不如决定不做什么。决定不用做什么，方向会更明确。”“不要依赖金钱，而要多花心思。”“运动是让自己成长的最佳投资。”

“以愉悦的心态面对辛苦――辛苦的感觉，来自“被迫而为”，而愉悦来自“主动想做”。具备调整心态的意识。”这一条想起以前一位妈妈说的“孩子小时候最可爱了，就是那时候又累又烦，没有享受，现在大了知道了也晚了。”我在孩子渐渐长大的过程中也深有同感。不由又想起听一位老师讲关于“爱自己”，说到把“不得不做”改为“我选择做”。感觉和这个有异曲同工之处。带着调整心态的意识，选择自己要做的事，用愉悦的心态面对辛苦。

最后学而思里问“要如何解决匮乏感和安全感呢？”昨晚睡前聊天，孩子说起以前幼儿园。现在想来，肯定是唤起了我内心的懊恼，继而恼羞成怒，所以在小女不知为何唧唧歪歪时突然发飙，惹哭了小女。然后，我深深地陷在那种情绪里不能自拔，后来开始慢慢想什么对我是最重要的？我决定不做什么？现在开始慢慢看清孩子的很多问题是和我之前的教养有很大关系的。懊恼和自责是我的一种模式，不喜欢的完全无效的模式。错了就错了，放下包袱，轻装前进吧。如何解决匮乏感和安全感呢？还是那个答案，放下对外界的依赖，努力的自我成长。

正好昨天开始看《脆弱的力量》，文中的话也给我很多启发和安慰，我也同样感到了之前生活的不用心，并决定善待自己，继续努力。一并记下来。

“若想全心投入生活，对自我的认识和了解程度至关重要，但比这更重要的是：爱自己。

知识固然重要，但只有在探寻真我时善待自己，知识才有价值。全心投入生活时包容自身的软弱和缺点，和从中增长知识、汲取力量同样重要。

也许最令我难以接受的教训是：数据清楚地显示，我们不能给予孩子我们没有的东西。当我们在人生旅途中能够全心生活，全力去爱，这远比依靠指导书来教育孩子更有说服力。

这段人生旅途不仅需要用心，还需要用脑。在那个令人沮丧的11月的某天里，我意识到以前的自己有多么不用心。”――美国布琳·布朗《脆弱的力量》