周三

在地铁里日更的一天，又是准时下班的一天，感恩。

昨晚失眠了，今天早上按照原本预期请假了，但是也取消了原来安排的行程。

11点回去上班，下午日程不忙碌，给了自己很多自己调整以及梳理的时间。

写日志进行自我梳理的方式是一种极其有效的方法，甚至比冥想都效果显著，我总能在把脑海里的思路写出来，一个个看不清的念头，通过指尖浮现在电脑屏幕上，清晰看到自己的焦虑，恐惧，偏见，观点以及信念的时候，人就安定下来了。

随着这几年的不停输入与不停思考，转念在写日志的时候也非常容易出现，非常容易自己把自己安抚好。

当然，感恩也会带来很多的力量，我很感恩现在的这家公司，给了我稳定的工作，来到这家公司后，我多数时候都准时下班，哪怕加班也没有太晚，我拥有了更多自由的下班后的时间，周末也可以全然放松的双休。

我也很感谢我的老板以及上级给予我很多的认可跟支持，我也很感谢我身边的同事们对我都极其友善，表达对我的喜爱。

我比很多人拥有更多的正面反馈与正向的能量，我感恩总能遇见很好的人，事，物。

我对他人的境遇会有打自心底的"反感"，可，无需过渡共鸣，每个人都有他的课题，我能做的只有在能帮助的时候帮助他，帮助企业改变现状。

我也第一次那么清晰的看见自己，是那么想要走出这场被人设定的游戏，我相信终有一天，会以自己想要的状态如愿。