读书笔记 | 《一生的计划》—— “如何卓有成效地树立目标和制订
1. 基本信息
书名：《一生的计划》
作者: 格莱恩·布兰德
出版社: 江西人民出版社
副标题: 如何卓有成效地树立目标和制订计划
原作名: Planning of Life
译者: 理子 / 罗鲲
出版年: 1970-1
媒介：电子书
方法：观其大略（可选项：不求甚解 & 观其大略 & 熟读静思 &八面受敌）
开始：20181019
结束：20181019
用时：1.5小时阅读，45分钟左右做笔记
地点：家里
豆瓣评分：★★★★ 7.8分 754人评价
我的评分：★★★ 还行
我的简评：
有一定年龄的书了，出版年是1970年，成功学的味道浓烈。写作的方法和语气，有点膨胀，有点让人接受不了。第一部分主要是打鸡血，什么是成功？告诉你如何成功。什么是幸福？如何获得幸福？顺带讲了人际关系。第二部分，具体的一些执行方法。也不能说完全没有，还是可以参考一下。
2. 内容简介
《一生的计划:如何卓有成效地树立目标和制订计划》内容简介：五年前，当我第一次遇见格莱恩·布兰德的时候，他告诉我一个雄心勃勃的计划：他要白手起家，建立美国规模最大、影响力最大的人寿保险销售组织。令人难以置信的是：在五年前这还只是一个梦想，而现在它已经成为现实。
就我所知，在人寿保险业的历史上，布兰德非凡的成功是史无前例的。他的公司每年度的销售额超过了其他许多人寿保险公司——这些公司已经在该行业里经营半个世纪以上了。
为什么布兰德能如此成功？因为他知道并且运用了潜藏在瞬息万变的宇宙万物背后的黄金法则，而这些法则大多数人并不知道。他知道如何设立远大的目标以及怎样制订实现它们的计划。他的世界是一个“行动的世界”，在这样一个世界里，他创造出很多奇迹，并且使人们从中获益。
3. 作者简介
格莱恩·布兰德是美国联合财务公司的董事会主席和首席执行官，公司总部位于田纳西州，孟斐斯。
格莱恩·布兰德的成功被称做是美国保险业史上的一个奇迹。在成功导师拿破仑·希尔的激励下，他白手起家，开创自己的保险事业，五年以后，他的公司成为全美最大的人寿保险销售组织之一。
4. 阅读前的思考
为什么读这本书?带着什么问题来读这本书？
如何卓有成效地树立目标和制订计划？
下面是我得到的答案
1. 分析现况
的所有四个方面的当前处境的时候要考虑下面这些事情：
第一、我现在的处境是令人满意的还是不能令人满意的？
第二、是什么东西使我当前的处境令人满意？
第三、是什么东西使我当前的处境不令人满意？
第四、我如何改变我当前的处境？
第五、我过着一种平衡的生活吗？
第六、我真的想改变我当前的处境吗？
第七、我敢于诚恳地直面自己吗？
2. 短期和长期的目标设定
个人计划的四个方面都分别被分成三个部分：
-
一年期目标
这是一个短期的目标设定，这个目标必须建立在一份年历的基础上。树立你在当前这一年的剩下时间里完成的目标，这些目标是非常重要的。这是出于一个事实：它们是短期的。并且让你有机会立刻就会看到成果。所以，在制订一年期目标的时候，一定要非常明确。 -
五年期目标
它们被归类于中期目标。这些目标应该建立在对你的未来目标的近期规划的基础上。它们应该被逐年高速以便适应于你个人的实际。设想一下，从现在开始五年以后，你将会到达一个什么样的位置，然后写下它。 -
终极目标
它们是长期目标，是终其一生所要成就的目标。它们的完成期限是不是明确化，这取决于你。一开始，你也许会发现做一个长期规划很困难，如果确实如此，坚持去实施你的短期和中期计划。这样，当你已做好足够的准备迎接它的时候，你的长期计划将会呈现在你面前。设想一下，你在６５岁，７０岁，或者７５岁时候的样子，认真地考虑你希望在那个时候过着怎样的生活。同时自省：你对生命有什么样的期待。
个人行动计划框架
5. 总结
5.1 这是什么样的一本书？整本书在谈的是什么？（从读者的角度思考）
有一定年龄的书了，出版年是1970年，成功学的味道浓烈。写作的方法和语气，有点膨胀，有点让人接受不了。第一部分主要是打鸡血，什么是成功？告诉你如何成功。什么是幸福？如何获得幸福？顺带讲了人际关系。第二部分，具体的一些执行方法。也不能说完全没有，还是可以参考一下。
5.2 作者是借着怎样的整体架构，来发展他的观点或陈述他对这个主题的理解？（从作者的角度思考）
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5.3 概念收集卡（本书提出了什么新的概念？）
充满活力的布兰德成功计划：
７条充满活力的原则支配着一个人的成功。请把这些原则立刻运用在你的生活中吧。
第一、建立一种神圣的信仰——摆脱你原来所走的道路，让信仰成为你生活中的最高目标和价值！
第二、建立一个“黄金时辰”——每天早上给自己留下３０分钟的黄金时间，让自己投身于沉思和制定计划之中。
第三、让你的目标成为坚实的整体——把你想实现的目标具体化，并且将这些具体目标置于每天的日程安排中。
第四、拟定一个行动计划——起草一个你想实现的目标的蓝图，并且确定完成它们的时间表。
第五、发展一种强烈的欲望——对你在生活中想要获得的东西的欲望，将极大地激发你去行动。
第六、保持对你自己的信心——只要你相信你能够，你就确实能够实现任何事情。你拥有上天给予的才能，充分运用它们！
第七、在任何时候也决不放弃——一个无视一切压力和困难而始终坚忍不拔的人，是不会让成功从自己面前溜走的。有力量坚持下去的就能够获得最后的成功！
要将布兰德成功计划付诸行动，可能需要改变你的整个生活方式。
生活的平衡就是幸福
一个人的生活由 精神、财政、教育和娱乐四个主要方面构成。如果你希望身处幸福之中，你就必须学会在这四个主要方面如何树立目标和制定计划。在这四个方面上没有适当的协调，你的生活就会失去平衡——你就不会幸福。
一个人际关系大师的画相
第一、他看上去单纯，但却明智。
第二、他是谦逊的。
第三、他真心关心他的工作伙伴们，不带任何功利色彩。
第四、在他的一切商业活动和个人冬小麦这里应该是识别错了吧中，他是诚实与可靠的，为了能成功地和别人一起工作，在生活的每一个细小的方面，都必须做到诚实可靠。
第五、他将远远离开流言蜚语。
第六、他将给予别人以赏识和赞扬。
第七、他将是温厚而耐心的。
第八、他将是公平和公正的。
第九、他将乐于进行建设性的批评和接受批评。
第十、他将是一个值得尊敬的人。
第十一、他对人将是慷慨大度的。
第十二、他将拥有积极的心理态度。
5.4 行动指南卡（你将如何应用本书的知识？）
怎样制定你的个人行动计划？
上文已经说过了，不重复了。
如何避免冲动消费的方法：
在你厨房的墙上放一墙黑板，当你想买什么东西的时候，写在黑板上。然后等过了一个月，如果你仍然想买，把它编入你的预算了。在多数情况下，你将会发现你的购买欲望已消失得无影无踪。
如何激励自己的几个方法：
-
你的虔信卡片
你可能会愿意每天携事着一张虔信卡片，以便在需要的时候为自己增添力量。你应当这么完成你的虔信卡片：
第一、写下在计划的四个领域你最主要的目标。
第二、写下为了完成这些目标你愿意付出的代价。
第三、列出你心怀感恩之情的事物。
第四、写下你最近的一个伟大成就。
第五、写下你最喜爱的成功格言。
第六、在你的虔信卡片上表达出你的个人兴趣。
第七、每天三遍——早晨，中午，和晚上——阅读你的虔信卡。这一步骤将规范你的潜意识。
第八、每一个月，都制订一张虔信卡片，并且任何时候都把它带在身边——它将在你需要的时候给你勇气。 -
你的可视图表
“如果你每天坚持把你的目标保持在你的面前，它就一定会变成现实”。
第一、把你的目标保持在你的面前的一种简单而有效的方法，是使用一份可视图表。
第二、买一大张海报纸，并且把你想要的东西的图片贴到纸上。
第三、把它放在你可以一天看见好几遍的地方。
第四、你可以在书籍、杂志等出版物中找到可视图表达上所需要的彩色图片。
第五、通过使用可视图表，你把你的目标不可磨灭地刻在你的潜意识当中。这是另一种把你的目标保持在你面前的方法。 -
你的成功格言
把你最钟爱的成功格言写在海报上、卡片上，或者其他东西上，并且把它们放在让你能够每天持续不断地看到它们的地方。它们就会给你许多你最需要的灵感。
5.5 接下来要去追查的是什么？（是否继续深挖）
否
5.6 作者推荐的书籍
无
5.7 作者提及的书籍 | 文献 | 电影 | 音乐
《思考和成功》拿破仑·希尔，豆瓣上没看到，外文书籍
温馨提示：
“葱鲔火锅式”读书笔记 | 关键词笔记 |
以下是我的阅读笔记（嚼过的口香糖），更多精彩，请阅读原著哦~！
目录
第一部分如何获得一种快乐成功的人生
成功的定义：成功就是事先树立的、有价值的日标被循序渐进地变为现实的过程。这一过程因平衡而得以坚固，因信念而具有意义。
成功的根基：方向、平衡和信念。
第一章 有这样一种方法
作者在一开始就端上了一大碗鸡汤。
“拥有目标和计划的人向别人发号施令，而没有目标和计划的人被别人发号施令。”——《思考和成功》拿破仑·希尔
在我阅读的时候，上面这条由希尔先生指示给我的原则变得对我来说越来越有意义。我对我自己说：“他已经发现能打开通往我生活中的快乐和成功之门的钥匙。”这就是我要找的！
“成功欲望”是一切成就开始的地方。当你突然意识到存在着一种快乐和成功的生活方式，这就是你成功欲望开始的时刻。
一条法则：“你所能够想到的一切，只要你坚信，都能够被你实现！”
耶酥通过下面的方式提出了相同的观点，他说：“只要你相信，你所信的一切对你来说就都是可能的。”
这些法则将使你的生活变得非常快乐，也非常成功。
必须记住的关键之处
第一、你能设想和坚信的一切，你都能做到！
第二、你能够规避人间法律的支配，但存在着你无法违背的更高的法则。
第三、有目标和计划的人向别人发号施令，没有目标和计划的人被别人发号施令。
第四、成功的技术和方法在改变，但原则决不改变。
第五、停止考虑所有让你“不可能”做到某些事情的理由，并去考虑所有让你“能够”做到这些事情的理由。
第六、宇宙万物运行的自然法则有一个设定者。如果用拟人化比喻，他的本性是：管理一切的，永远无误的，公正公平的，充满着爱，永恒的，全知全能的，无所不在的，他是超越变易的真实不欺的。
作者写的“在继续阅读下一章之前，你必须接受下面这些原则”，就是章节的总结。后面笔者将它统一改成“总结”。
第二章 每个人的梦想
这章主要讲什么是成功？如何获得成功？
什么是成功？
成功就像一次长途旅行。它是一个循序渐进的过程。成功是一种境界——在这里，生活是平衡的。通过平衡的生活你将获得快乐和成功。造物主期望每一个人通过运用自然法则，来保持与宇宙的和谐一致，并且藉此过上快乐和成功的生活。
如果我要选择一个词来界定自然法则的特性，那个词就是“平衡”。
成功包含着三样东西，对这三样东西你必须获得一种真正的理解。
- 方向感——让你的眼光留驻于生活中那些有价值的事情上，并且制定一个计划，不停地向着为了它们的实现而努力工作。
- 平衡——保持你生活各个方面的合适的比例和位置，让自己和带来完美平衡的自然法则保持和谐一致。幸福从所有事物之间的平衡中产生。
- 信念——没有信念的人不会获得成功。一个人的信念越强，他也就越会成功。成功的人是有百分之百信念的人！
充满活力的布兰德成功计划：
７条充满活力的原则支配着一个人的成功。请把这些原则立刻运用在你的生活中吧。
第一、建立一种神圣的信仰——摆脱你原来所走的道路，让信仰成为你生活中的最高目标和价值！
第二、建立一个“黄金时辰”——每天早上给自己留下３０分钟的黄金时间，让自己投身于沉思和制定计划之中。
第三、让你的目标成为坚实的整体——把你想实现的目标具体化，并且将这些具体目标置于每天的日程安排中。
第四、拟定一个行动计划——起草一个你想实现的目标的蓝图，并且确定完成它们的时间表。
第五、发展一种强烈的欲望——对你在生活中想要获得的东西的欲望，将极大地激发你去行动。
第六、保持对你自己的信心——只要你相信你能够，你就确实能够实现任何事情。你拥有上天给予的才能，充分运用它们！
第七、在任何时候也决不放弃——一个无视一切压力和困难而始终坚忍不拔的人，是不会让成功从自己面前溜走的。有力量坚持下去的就能够获得最后的成功！
要将布兰德成功计划付诸行动，可能需要改变你的整个生活方式。
必须记住的关键之处
第一、一个人不可能靠欺骗别人获得真正的成功。
第二、真正的成功不走极端。
第三、我们的造物主供给着万物。
第四、伟大的人物过的生活是平衡的，他们的生活因为有信仰而被赋予了意义。
第五、成功就是一个人事先树立的、有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。这一过程因平衡而得以坚固，因信念而具有意义.
第三章 建立你自己的成功体系
现在我们已经建立这些法则：思想是有威力的；思想会成为现实；通过以积极乐观的想法编排你的思想，你将成为一个快乐向上的人。让我接下来向你解释怎样在你的生活里建立成功体系。
成功体系
第六步：把握生活的细节
第五步：获得爱的能力
第四步：轻松的心理态度
第三步：内心的快乐
第二步：让自己以成功为方向
第一步：获取成功智慧
第一步：让我们暂时想象一下，你是一个建筑大师，你被委派建造一幢六层的建筑物，你在设计地基的时候选择最有力的支撑物和最好的材料。如果没有坚实的基础，大厦就立不住脚，而会摇摆和倾斜。其余五层的全部重量，都要由这层坚实的基础来承担。
成功智慧这层坚实的基座承担着生活中一切有价值的东西。成功智慧将能够保证你克服最严酷的困难，并且成就最了不起的事业。在我们死去之前，每个人都会看到好运以许多方式向我们靠近，但是我们同时也必须意识到，在我们的一生中也会不得不面对一些障碍，一些失败。如果在你的生活中没有成功智慧，你可能会非常容易地偏离正确的轨道，并且一头栽进失败。
第四章 为了成功你需要一幅蓝图
一个熟练的工作者应当有一个计划！除非他的才能得到指引，否则他不可能有效地运用他的才能。如果他要兴建一个美丽的东西，他就得有一个蓝图。 你自己的人生正如我们刚才所描述的建筑物。你是那名建筑师，你可能建立一种快乐成功的生活或是建立一种悲惨而失败的生活。蓝图是你获取什么样的结果的关键所在。如果你想要成功，你就得有个计划！没有一幅蓝图指点你去努力，最终你会落得头昏眼花，精疲力竭。
太空航行计划运用了成功的目标设立的每一条原则，因此这个计划决不可能失败——人类登上了月球。
让我们重复一下开展太空计划的步骤：
第一、设定了一个目标
第二、着手制定计划
第三、严格规定了一个实现目标的时间
第四、利用集体的智慧
第五、每个人都在头脑里不断记着目标
第六、开始行动
第七、抱着实现目标的必胜信心
结果：他们不可能失败！
总结
第一、要敢于把你的目标往高里设！
第二、制定计划以避免混乱。
第三、在困境中寻求你的机会。
第四、进入那３％拥有写下来的目标和计划的人的行列。
第五、创立一个成功理事会以保持你写下的计划起作用。
必须记住的关键之处
第一、有目标和计划的人在生活中成功，没有的人则失败。
第二、目标和计划是引向快乐与成功的魔力钥匙。
第三、在自然法则的框架内的目标和计划使生活远离烦恼。
第四、每一个困难处境都蕴藏着一个同等程度或者更大的机会。
第五、你将会发现看起来像是无法绕过的障碍，不过存在于你的想象中，实际上是微不足道的。
第六、要敢于把你的目标往高里设！
这一章是论计划的重要性。这里的修辞还是过于鸡血。
第五章 生活的杂技钢丝：精神和理财上的平衡
富足不等于幸福，真正的幸福只有通过一种平衡的生活来达到。
一个人的生活由 精神、财政、教育和娱乐四个主要方面构成。如果你希望身处幸福之中，你就必须学会在这四个主要方面如何树立目标和制定计划。
在这四个方面上没有适当的协调，你的生活就会失去平衡——你就不会幸福。
第一部分：精神生活的平衡
第二部分：财务生活的平衡
第三部分：教育方面的平衡
第四部分：娱乐方面的平衡
总结
第一、真正的快乐只有靠平衡的生活才能获得。
第二、要想既快乐又成功，你必须在下面四个方面建立计划：精神生活、财务、教育、娱乐。
第三、上帝宠爱愉快付出的人。
第四、服务，然后成功！
第六章 生活的杂技钢丝：教育和娱乐的平衡
总结
第一、平衡的教育和平衡的娱乐对于你的快乐和成功是必需的。
第二、失衡导致不快乐和失败。
第三、为整个家庭制定明确的目标和计划。
接受这些原则意味着你向着快乐和富足的生活又接近了一步。
第七章 黄金半小时
总结
第一、你每天早上需要有黄金的３０分钟来沉思，计划和组织你整天的活动。
第二、你必须发展出进行你自己的“虔信时刻”的一套有组织的方法。
第三、随着你的信心的增长，你的业绩也将增长。
第四、通过借助于“虔信时刻”，你可以调查你的思维并获得快乐与成功。
第八章 无价之宝—人际关系大师
一条简单的，关键的处理你与你的伙伴之间关系的法则，有些人称之为黄金律令：“你希望别人怎样对待你，你就要怎样对待别人”。
一个人际关系大师的画相
第一、他看上去单纯，但却明智。
第二、他是谦逊的。
第三、他真心关心他的工作伙伴们，不带任何功利色彩。
第四、在他的一切商业活动和个人冬小麦这里应该是识别错了吧中，他是诚实与可靠的，为了能成功地和别人一起工作，在生活的每一个细小的方面，都必须做到诚实可靠。
第五、他将远远离开流言蜚语。
第六、他将给予别人以赏识和赞扬。
第七、他将是温厚而耐心的。
第八、他将是公平和公正的。
第九、他将乐于进行建设性的批评和接受批评。
第十、他将是一个值得尊敬的人。
第十一、他对人将是慷慨大度的。
第十二、他将拥有积极的心理态度。
总结
第一、成为一名人际关系的大师将使你成为一个领导者。
第二、这是一种可以通过付出努力而发展出来的技艺。
第三、学习和运用在这一章中你发现的这十二条原则。
第九章 你和机会
福音书对我们说：“不要效仿。”——要敢于与众不同——做你自己的事情——只要你在宇宙的伟大的自然法则的范围内活动。
总结：
第一、你可以变得快乐，可以变得成功，这是造物主所希望你过的生活。
第二、你活在一个提供给你机会和资源，让你去实现你所有最钟爱的梦想的世界上。
第三、机会无所不在，等待着你去发现。
第十章 时不我待
对于一种快乐、成功和平衡的生活，正确合理地使用时间是最重要的关键之一。
总结：
建立在信仰的坚实基础上，对时间的控制，还有勤奋地工作和行动，是快乐与成功的生活的必备的三个因素。你必须愿意付出代价。
第十一章 那就是方向
我已经给你画出了路线！你看！它就在那里，在你的脚下！只要你遵循它，你就能够获得内在的安宁、财富、愉悦和良好的体质。迈出这一步意味着你无条件地接受了在前面这些章节里提供给你的法则。这也同时意味着你必须让它们在你每一天的生活里起作用。现在，是下决心迈出这一步的时候了——前进——抓住它！天哪！你成功了！
多么膨胀的人才敢这样写。
第二部分 你的行动计划
第十二章 怎样制定你的个人行动计划
行动计划是布兰德目标设定和计划方法的核心。是把设想转变为相应行动的工具。缺少行动计划，你的目标将变得没有意义和价值。为了发展出一种适合你的生活的完美的行动计划，可能需要几天、几个月甚至几年。所以如果你在一开始的时候不能够为自己规划出每一分钟的细节，不要感到灰心。重要的是现在就要开始，即使你在一开始的时候只能够制订出非常短期的规划，随着你不断进步，就会有必要阶段性地修改你的行动计划，使它保持与当前的状况和挑战一致记住，每天都要把你的行动计划摆放在你的面前。如果你这么做了，你的目标有一天就会变成你生活中的现实。
列表：
我关于人格的个人宣言
写出一个具体的描述，内容是你想成为一个什么样的人。考虑以下四个问题：你想在精神生活中成为一个什么样的人？你想具有一种什么样的财政状况？你想获得怎样的教育程度？你想怎样开展你的娱乐？
把你在上述四个领域中每一个的想法确定成型，要做到非常准确，巨细无遗。在写下你对你想成为什么样的人描述的时候要给予高度的注意，因为你会确实成为那样一个人。每天早上，在你的“虔信时刻”都要阅读你的宣言，这一个步骤将会规范你的潜意识，使它支配着一个全新的人。别忘了，一定要每天阅读这份宣言！在完成你的个人宣言的时候，要考虑下面这些事情：
第一，你如何能获得心灵的平静？
第二，你想要做哪种类型的工作？
第三，你想获得多高的收入？
第四，你想住在什么样的房子里？
第五，你想穿什么样的衣服？
第六，你想开什么样的汽车？
第七，你想让别人如何看待你？
第八，你想如何帮助他人？
第九，你想变得渊博吗？
第十，你将如何获得娱乐？
第十一，你将会成为一个平衡的人么？
第十二，你想变得明智么？
我现今的状况如何
在你开始建立合理的计划，决定你要走向何方之前，你必须确定你现在在什么位置。你必须详细地分析个人计划的所有四个方面。弄清楚你现在的处境是令人满意的还是不能令人满意的，动手把它写下来。
详细的叙述一下你当前的处境，不管它是积极的还是消极的。简单诚实地审视一下你自己，并把你所看到的写下来。一旦你表现出面对现实的勇气，你就已经是处在通向个人进步的道路上。在分析你在个人计划的所有四个方面的当前处境的时候要考虑下面这些事情：
第一、我现在的处境是令人满意的还是不能令人满意的？
第二、是什么东西使我当前的处境令人满意？
第三、是什么东西使我当前的处境不令人满意？
第四、我如何改变我当前的处境？
第五、我过着一种平衡的生活吗？
第六、我真的想改变我当前的处境吗？
第七、我敢于诚恳地直面自己吗？
短期和长期的目标设定
个人计划的四个方面都分别被分成三个部分：
-
一年期目标
这是一个短期的目标设定，这个目标必须建立在一份年历的基础上。树立你在当前这一年的剩下时间里完成的目标，这些目标是非常重要的。这是出于一个事实：它们是短期的。并且让你有机会立刻就会看到成果。所以，在制订一年期目标的时候，一定要非常明确。 -
五年期目标
它们被归类于中期目标。这些目标应该建立在对你的未来目标的近期规划的基础上。它们应该被逐年高速以便适应于你个人的实际。设想一下，从现在开始五年以后，你将会到达一个什么样的位置，然后写下它。 -
终极目标
它们是长期目标，是终其一生所要成就的目标。它们的完成期限是不是明确化，这取决于你。一开始，你也许会发现做一个长期规划很困难，如果确实如此，坚持去实施你的短期和中期计划。这样，当你已做好足够的准备迎接它的时候，你的长期计划将会呈现在你面前。设想一下，你在６５岁，７０岁，或者７５岁时候的样子，认真地考虑你希望在那个时候过着怎样的生活。同时自省：你对生命有什么样的期待。
我的精神生活目标
把你的个人宣言和你对目前处境的分析牢记于心，现在，可以开始设定在生活的精神领域所要达到的目标了。人类天性中就有着对崇高的渴望，如果这种渴望不能被满足，人们就会感到不快乐。整个计划的精神部分的内容也许是最为重要的，因为它提供了完成你在其他三个领域设定的目标所必须的坚实的信念。
请你在短期和长期目标设定——包括一年期目标，五年期目标，和终极目标——的三个部分中，考虑关于精神生活的目标设定的如下事宜：
第一、你投身于有价值的事业吗？
第二、你能达到一个什么样的精神境界？
第三、你能够在多大程度上凭借精神的力量支持行动？
第四、你的精神生活平衡吗？
第五、在你的精神生活计划中包括了你的家庭吗？
第六、你想做些什么来让世界变得更美好？
第七、你阅读和学习《圣经》吗？
第八、你计划过你的虔信时刻（Faith period）吗？
第九、你沉思和祈祷吗？
第十、你相信上帝吗？
第十一、你如何能够做出一种具有持久价值的精神上的贡献？
第十二、你将如何去帮助他人？
我的财务目标
在你的心灵中铭记你的个人宣言，以及对你当前处境的分析，这样你就做好了建立你的财务目标的准备。如果你想要变得快乐和成功，金钱对你来说是非常必要的，但它同时也必须被用于正确的方向。我们所获取的金钱是对我们所提供服务的回报——我们提供的服务越多，我们所获得的金钱也越多。请你在短期和长期目标设定——包括一年期目标，五年期目标，和终极目标——的三个部分中，运用我们所描述的方法。当你在设定你的财务目标时要考虑如下事宜：
第一、你想挣多少钱？
第二、你想拥有多少储蓄？
第三、你想在有价值的事业上支出多少？
第四、你想何时退休？
第五、在退休的岁月里你想拥有多高的收入？
第六、你真正想做的是哪一种类型的工作？
第七、你憎恶运用可透支户头和信用卡吗？
第八、你为你的家庭有一个现实的财务预算吗？
第九、你家庭的所有财务需求已经被充分满足了吗？
第十、从现在开始的五年之后，你将拥有的净资产是多少？
第十一、到退休的时候你想拥有的净资产是多少？
第十二、你在生活中拥有财务平衡吗？
我的教育目标
在你的心灵中铭记你的个人宣言，以及对你当前处境的分析，这样你就做好了建立你的教育目标的准备。当你向着实现你的目标取得进展的时候，专业知识对你来说是非常重要的。为了取得伟大的成就，就有必要在精神上成长起来。请你在短期和长期目标设定——包括一年期目标，五年期目标，和终极目标——的三个部分中，运用我们所描述的方法。当你在设定的教育目标时要考虑如下事宣：
第一、你会帮助你的家庭树立目标和制订计划吗？
第二、你想让自己的孩子上大学吗？
第三、你将停止阅读文学垃圾吗？
第四、你将只把健康的信息提供给我的心智吗？
第五、你每天都有固定的学习时间吗？
第六、你要获得伟大的智慧吗？
第七、你知道关于你的工作所需要知道的一切吗？
第八、你的妻子或丈夫有获得心智进步的计划吗？
第九、你将和他人分享你的知识吗？
第十、你能强迫自己去做一个学生吗？
第十一、你在生活中拥有教育上的平衡吗？
我的娱乐目标
在你的心灵中铭记你的个人宣言，以及对你当前处境的分析，这样你就做好了建立你的娱乐目标的准备。
一个有创造性的，指向成功的心智，不可能在一个有缺陷的身体中运行。如果你将要付出为了成功所必须付出的代价，你就必须有做好这一点的良好的体质，否则，你可能会遭受心脏病或由于你的缺陷所带来的其他疾病的袭击。你的身体是你的心灵所居住的庙宇。所以，好好地照管它。请你在短期和长期目标设定——的三个部分中，运用我们所描述的方法。当你在设定你的娱乐目标时要考虑如下事宜：
第一、你有一个个人健身计划吗？
第二、你喜欢个人的娱乐活动吗？
第三、你为你的家庭留下了消遣娱乐的时间吗？
第四、当你高中毕业时，你的腰围是多少？
第五、你休假吗？
第六、你做那些能提供精神上的放松的事情吗？
第七、你做定期的医疗检查吗？
第八、你从你的个人的和家庭的娱乐活动中获得乐趣吗？
第九、你真的想获得身心的健康吗？
第十、你可以在什么地方加入到有益的娱乐活动中去？
第十一、你在你的生活中拥有娱乐上的平衡吗？
我的每月行事历
现在你已经做出了你的个人宣言，分析了你当前的处境，并且在个人计划的四个方面设定了目标，现在是采取行动的时候了。你将从在你的每月行事历上计划如何最有效率地运用你的时间开始。这些计划必须被建立在一份年历的基础上。你要从今天开始，为你这一年剩下的时间制订计划。在制订你的每月行事历的时候，要采取以下步骤。
第一、在每页纸的最上端，写下在当前这一年度剩下的月份的名称。
第二、在每个表格里的小正方形里，写下剩下的月份中的每一天的日期。
第三、你现在已经拥有了为当前这一年剩下的时间制订计划所需要的一份完整的行事历。
第四、现在，一天又一天地通读每一个月，为这一年你剩下的每一天定出计划。要非常非常诚恳，不要欺骗自己。如果你哪天不打算工作，那就别列计划。被扣除掉的时间，构成了你没有在你的职业上积极工作的全部时间。在被你扣除掉的那些时间里，考虑下面这些：假期、生日、周年纪念、消遣、休息、周末、节假日、特殊场合、聚会和会晤、宴会……
第五、现在你已经计划好了在当前这一年里剩下的时间中被你扣除的部分，数一下现在你还剩下多少个工作日来实现你的目标。不要让任何事情来干扰你计划好的工作日。让别人去根据你和你的家庭来计划他们的活动。
第六、要保持你的每月行事历不断被更新。当每一项新的活动被确定的时候，立刻把它们添加到行事历上。
第七、数一数在你的每月行事历上被扣掉的夭数。经常这样能让你警醒！
第八、一旦你的每月计划被制订下来，就坚持它。
第九、把你的每月计划的副本给那些有关的人，以便他们得到通知。
第十、把你的每月行事历上的计划转写到每周行事历上去。
第十一、让你的每月行事历指导你的一切行动。
我的每周行事历
通过使用你的每周行事历，现在你将更加明确地做计划。下面是制订准确的每周计划的步骤：
第一、每一周你计划的行动应当来自你的每月行事历，并且被转写到你的每周行事历上去。
第二、在行事历的顶端写上每一星期的编号。
第三、在行事历的顶端写上你这个星期的目标。
第四、在任何一个星期，你都应当列出至少十项最优先完成的项目。
第五、在你的第周行事历中，应当包括你的个人目标的四个方面中的所有行动。
第六、把你的每周行事历保管在一个你肯定能每时每刻都看到的地方。
第七、如果在某一个星期应当最优先完成的项目没有被完成，你就应当把它列入下一个星期以便完成它们。
第八、你应当在每一周结束那天的虔信时刻，填写你的每周行事历。以便计划下一周的行动。你必须
永远至少提前一周作计划。
第九、保管好你的每周行事历，以便在每一年结束的时候分析它们，帮助你建立新的计划。
第十、随书附赠每周行事历样本。我们建议你订购《一生计划》效率手册，它是以布兰德目标和计划
制定法为指导设计出来的。这本全年效率手册将为你的行动计划提供很大的方便。
我的每日行事历
制订计划的最后一步，就是制订每日行事历。这也是你的计划制定过程中最重要的一部分。因为它是涉及到行动细节的行事历。不管你到哪里，它都伴随着你，决定着你的命运。如果你想高效地执行你的行动计划，你就必须使用一本每日行事历。下面是使用你的每日行事历的步骤：
第一、每一天你计划采取的行动都必须来自你的每周行事历并且被转写到你的每日行事历上去。
第二、你必须在你每天早餐的虔信时刻里留下足够的时间，回顾你的每周行事历，并填写你的每日行事历。
第三、在行事历的顶替端，写下当天的日期。
第四、写下你这一天的目标。 第五、列出这一天应当最优先被完成的项目。
第六、在每日行事历上列出的信息——姓名，地点，时刻，日期，应当非常明确。
第七、将你的每周行事历中十项最具有优先权在项目分解到每一天，以便完成它们。
第八、在每日行事历的背面，写下当天你所获得的特别信息——应当记住的名字，电话号码，生意开销，等等。
第九、在每一天结束的时候，花点时间，在行事历背面写上你的成果。这将使你能够现实地看清你每一天的活动。
第十、在行事历的背面，写下你最钟爱的成功格言。当你需要力量来开展一天工作的时候，看一眼它们。每一个人都有最钟爱的激动人心的格言，这些格言对他们来说意味着很多。因此，在你的行事历的背面，写下你的格言。
第十一、你必须整天携带这一份每日行事历的副本，以便在任何时候都有迅速地查看。
第十二、一旦某一个项目被完成，从你的每日行事历上划去它们。
第十三、保管好你的每日行事历，以便在一年终结的时候可以分析它们并且制订新的计划。
你的虔信卡片
你可能会愿意每天携事着一张虔信卡片，以便在需要的时候为自己增添力量。你应当这么完成你的虔信卡片：
第一、写下在计划的四个领域你最主要的目标。
第二、写下为了完成这些目标你愿意付出的代价。
第三、列出你心怀感恩之情的事物。
第四、写下你最近的一个伟大成就。
第五、写下你最喜爱的成功格言。
第六、在你的虔信卡片上表达出你的个人兴趣。
第七、每天三遍——早晨，中午，和晚上——阅读你的虔信卡。这一步骤将规范你的潜意识。
第八、每一个月，都制订一张虔信卡片，并且任何时候都把它带在身边——它将在你需要的时候给你勇气。
你的可视图表
“如果你每天坚持把你的目标保持在你的面前，它就一定会变成现实”。
第一、把你的目标保持在你的面前的一种简单而有效的方法，是使用一份可视图表。
第二、买一大张海报纸，并且把你想要的东西的图片贴到纸上。
第三、把它放在你可以一天看见好几遍的地方。
第四、你可以在书籍、杂志等出版物中找到可视图表达上所需要的彩色图片。
第五、通过使用可视图表，你把你的目标不可磨灭地刻在你的潜意识当中。这是另一种把你的目标保持在你面前的方法。
你的成功格言
把你最钟爱的成功格言写在海报上、卡片上，或者其他东西上，并且把它们放在让你能够每天持续不断地看到它们的地方。它们就会给你许多你最需要的灵感。
END
感谢您的阅读，如果你有什么想法，欢迎留言，期待与你的交流。
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