减肥日记 Day1 51.7kg

早餐：半根玉米+黑米豆浆

午餐：半根玉米+青椒虾仁+椰汁

晚餐：罗马生菜+竹荪虾仁汤+3颗水饺

今天是立春 开启我减肥第一日 都说三分练七分吃  首先做到管住嘴 然后再买开腿 早上的净重是51.7kg 一周后再称重看成效！