2021-11-17

今日小确幸：

PS.那些让你嘴角上扬的小幸福。

跟瑜伽同修扬铭一起爬鸡足山，一路欣赏美景，交流对修行的看法。

今日得与失：

PS.总结当天得失，每天进步一点点

得：

爬鸡足山身心舒畅。

学员推荐新学员报名交费一个疗程心理咨询。

失：

写作一千字没完成

瑜伽也没练

今日任务：

完成 1）爬鸡足山

明日计划：

1）看日出

2）如果下午有时间安排一次咨询

3）国庆班微课

4)  满月日Satsang