2019-08-25间歇跑4

2019-08-25间歇跑4

时间：2019-08-25  06：30

线路：天马河绿道

成绩：间歇跑800米*6用时近60分

感受：早上起来，也许是因为夜间下雨，感觉有些清凉，于是决定夜跑改晨跑。

夏至之后，白天开始变短，6时出门，天色渐亮，完成了本周的间歇跑练习，成绩持平。

唯一不好的是，河道边焚烧树叶，空气很差。