牛奶

2019-11-10  本文已影响0人  查言

主题

牛奶

事件

每次早餐或是每天儿子要吃点零食,我的提议都是“要不喝瓶牛奶吧”?儿子的反应从一开始的好吧。。。到后来的“我不想喝”到最近的“别老提喝牛奶好吗?”。

及时反应

失望和郁闷

身体感觉

紧张。被拒绝后反倒有点放松

内在对话

牛奶是个好东西,喝新鲜牛奶对身体才好。我对你好你知道吗?我小时候想喝还没有呢!你这么小个,不喝牛奶能长得高大强壮吗?

内在感受

伤心和委屈

情绪钩子

小时候家里条件不好,记得看到家里条件好的孩子喝牛奶,总是很羡慕。心里的对话是,那一定是世界上最好的味道吧?能喝上牛奶多幸福啊!那些能喝牛奶的孩子总是特别有力量和强大。爸妈,我真的很想喝牛奶啊。

上小学后终于喝上牛奶了,老妈还郑重其事地说,为了你的身体发育,我忍痛给你订牛奶吧?你看你这么小个子,再不喝就来不及了。我心里的对话是,我个头小,就是因为你给我喝牛奶太晚了。

老爸当年给我准备牛奶的时候,总是煮沸了才让我喝,说是杀菌消毒。按照今天的营养学观点,牛奶里各种珍贵的蛋白质都在高温中被杀掉了。原来我当年就是没把牛奶的营养吃到身体里,每当想起这事,总是特别地沮丧和失望。

限制性信念

牛奶是个好东西,一个孩子就要多喝牛奶,否则身体发育就会跟不上。个子小一定同没喝牛奶有关。

临在后看到的真相和可能性

我只是把自己童年对牛奶的渴望投射到儿子身上,希望在他的身上狠狠地把自己童年喝不上牛奶的痛和恨补回来。

身材的矮小同先天的基因有很大关系,后天的体育锻炼和均衡的营养也能帮助他长高长大。我只是把最自己身材矮小的自卑投射到儿子的身上,又一次以爱的名义去影响儿子的选择。

牛奶的确对孩子的生长发育有帮助,但有多大的效果是因人而异,也要儿子愿意才行。记得老婆告诉过我,医生说儿子的身体吸收不好,是因为太早添加辅食,所以现在得以调理为主,而粥是最好的养胃食品。

新的视角和选择

我可以给儿子更多的食物选项,既满足他的个人兴趣,也符合营养需求。他很喜欢喝的酸奶,蛋白质含量就很高。

他有权决定自己的食物选择。把选择权交还给他,也赋予了他为自己负责的机会和能力。

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