难得陪伴

育儿专家说，高质量的亲子陪伴，一天哪怕有一刻钟，也足以形成亲密的亲子关系。

以此为准，我早早的松了一口气。

从哥哥到弟弟，多半时候丧偶式养娃，现下哥哥已过八岁，而我，如今一点都不想陪娃，一点都不想。

十五分钟全心全意，对我来说，都很难。

早上睁眼起来做早饭，叫娃起床，收拾出门。

回家洗洗刷刷，整理家务，很快就午餐时间。

稍休息，做点事情就得开始准备下午饭。

娃回家后，吃饭、作业、洗刷、陪读，很快就到睡觉时间。

比起上班的妈妈，一天当中，我可以心无旁骛的时间，上午下午大概各一到两小时。这是啥都按部就班的时候。也是有娃以后最自在的时候了。

可，我现在无法自在。

有娃以后，我的日常状态就是：心里悬挂着多道程序，任何一项未完成，都占据着心里的空间。

大到教育规划、入园入学，小到指甲是不是长了、今天有没有拉粑粑……双份的琐事，交织成网，把我心内空间切割得支离破碎。

直到去年，我才看到比较深的地方，我没有真正自己的主线。

天赋使命说，每个人都有自己的使命。

佛学禅宗传达，无分别，你我皆众人，当下即永恒。

脑袋里弯弯绕绕一堆道理，心上纷纷扰扰一团乱麻。

朋友曾说，猫喵喵叫时，她总能秒回，但娃声声唤妈时，她却总会慢几拍才答应。

这个差异来自于回应后的责任。

我也一样。

当我没法自在的陪伴自己时，真的无法全然陪伴孩子。

挺丧的。

好消息是，我看见了较深层的症结所在，也在一点点积攒心内的定力了。

哪怕一件小事，能够平心静气地完成，就多了一点心定。

一周一次的古典瑜伽，一点点连接自己的身心。

007的七年之约，也是一个心锚。

或许，不久以后，我重新开始分享中医食疗的路，也未可知。

末了，画一个场面，来反观自己——

工作时间段，在能遛娃的地方，每每放眼望去，尽是独自摸爬的小娃，和低头对着手机的成年人。

究竟，谁陪谁呢？