初探如何做一个自由的人

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这几天，发现一个能消化我说话做事喜欢寻求他人认可的方法。

如，工作时，家中一日三餐基本上由先生做，每天用餐时，我会第一时间认可他的“厨艺”，他也会表达做家常菜时的用心。

可是，退休回家后，爱生活的我主动挑起做饭的担子，从营养健康，色香味俱全的角度，买菜做饭，得到却是持续不断的差评，还出现了明明他人下巴皮肤不好，不去看医生，说是我做菜油多的原因。

为此，我特别苦恼，百思不得其解，阅读《被讨厌的勇气》一书，明白了人生不是与他人比赛，允许他人有不同的意见，带着爱做事，就可以了，无许寻求他人认可。

实际上这模式，如同白色的床单上，有一条黑水笔划痕一样，他看到了，我就接受这个床单上有划痕。而不是把一点黑墨水，当作放在水杯里全部融化污染，变成一杯墨汁水看待。

发现我这种以偏概全的思维模式，对自尊心损伤太大了，怎么避免呢？

现在的我，勇敢选择他人指出我不好，说明可能在这件事情上还有完善的地方，我承认也不代表整个人失败来面对。

经过2个月的练习和实践，我讨厌他人批评、指责的抱怨情绪消失，反而也能包容他人的缺点，人际关系也和谐了许多，人的轻松自由感也明显提升。

日常生活中，文友们有那些做一个自由人的好方法？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享人生智慧，帮助需要的有缘人。

漫画图片来自【蓝平画画】