6月17日：信息大爆炸时代，感觉跟不上了

今天晚上等孩子们睡着了之后，听了一下公众号的课程，学习了一些标题的写法，有一些启发，就是一个主题，尽量的垂直。

然后就搞了一下问问，又看了一下其他公众号，就是写这些七七八八的东西。还看了百家号，注册了一下，尝试用文心一言写了一篇文章。顺便看一下其他的人用文心一言做了什么。

感觉信息好多好多好多，嗯，觉得自己没有办法消化那么多，然后看书的计划又被打乱了。

觉得自己晚上不应该睡那么晚，但是到现在还是睡得这么晚，咋办呢？凉拌！

还好明天不用早起，还有午睡，哈哈。不管她，管不了这么多。

由于现在快期末考试，不用怎么备新课，感觉只要体力跟得上，不内耗，相对轻松一些。

今日成功日记：

1.晚上去上了一下一节瑜伽课，本来是心情低沉郁闷的，上完课觉得感觉好多了。

运动实在是有太多的好处，当你觉得心情郁闷时，尽量的走出家门并且去参加运动吧。

2.晚上尽量耐心的陪孩子们聊天了

3.给孩子们讲了一本故事，有进步

4.不想搞自媒体，但是还是去了解，上课了，没有放弃

5.利用百家号，用ai写了一篇文章

6.发现用ai用来做策划活动方案特别好

还有写演讲稿，读后感等等

7.和我妈聊天了，突然收到他一个非常暖心的安慰，真的是感动了

8.今天下班尽早回家了，没有消耗能量

9.今天上班的时候和同事聊天，收获了一些情绪价值

10.白天努力地、高效率的完成了今天的工作

11.今天是充实的一天，哪怕自己是有情绪，我也能带着情绪做事，这一点还是不错的。