早睡早起

20210117 690篇

早起三个小时，等于多了一个上午的工作时间，掐指一算，吓一跳，这也是牛人都习惯早起的原因，2021年设法把作息时间调整到早睡早起，提高工作效率。

据说，早睡早起的人和晚睡晚起的人，作息习惯早已由基因决定，那些醒得早的人，祖宗可能善于狩猎采集，而那些夜里不睡觉的人，他们祖宗可能善长在夜间巡逻放哨。

不能总说时间不够、很忙、没空等，常告诉自己很充盈、时间很多、很富足，按部就班的工作，慢慢真的就能实现，想法就是实事。

时常觉察自己的思想和觉悟，就能聚万物之精华，合天地之灵气。