【周总结】富兰克林品德践行群第9期第10周

富兰克林第9期践行，践行时间：2020年5月11日－2020年8月31日。

【品德践行】：心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。

【百日目标】：培养运动的习惯，每周健走三次，百天健走最低200公里。

【结果呈现】：keep数据呈现。

【给自己的奖励】：10寸白色西餐盘一套。

第10周　2020年7月13日-7月19日

职业

从不可控的状态中跳脱出来，那时太忙，停了两周的践行，没有写周总结，想着有空了补，后来发现不管当初有多么强烈的意愿，如果不记录下来，感觉消失后，就再也不想动了。从江布拉克团建回来，想清楚以后，提交了辞职，本周二完成了变更与交接工作，周四送潇去了安宁渠校区，想着来一场说走就走的旅行，没想到周四晚上，因为疫情的原因，整个乌鲁木齐再次按下了暂停键，还记得上一次封城时，我穿着是羽绒服，那是春节,那时我们一家三口在一起。而这一次封城的时候，刚进入三伏天，我在家穿着吊带,现在我们一家三口在三个地方。新疆防控够严了，疫情还是防不胜防，希望能够早日回到正常的轨道上。

财务

本周依然是潇然花钱最多。

整理了理财账户，因为忙碌，当初计划在6月的一波操作没顾上，没上车的资金完美的错过了，已在车上的都远超预期，一切都是最好的安排吧。

健康

本周运动健走18.11公里，吃的好，睡的香，恢复了规律的作息生活。

美食制作

下厨房早餐打卡7天，完成简书早餐第96周总结，早晨记录至672天了。

这周是分水岭，会有一段独自用餐的日子，因为记录，一个人也会认真吃饭的。

朋友及重要的人

送潇然回来的时候，顺便去看望了兰兰，在她家吃的午饭，暖男儿子小新特别想留我住一夜，兰兰说幸好没答应，因为晚上就封城了。我约了小家伙过段日子来我家做客，等疫情解封，期待兰兰带他来，我给他做好吃的。

跟李红霞语音1.5小时，说起来总是有很多话题。

曹艳霞送给我一个甜瓜，约我一起散步。

和晓颖在微信上聊近况，和小妹，妈妈视频。

解答彩红关于注销流程的咨询，帮她介绍代办。

家庭

每天和潇爸潇然视频。看了两集记录片《主厨的餐桌》。

潇爸本来计划是近期回来，还帮我买了心仪的西餐盘，我们计划着自驾出去，真是计划赶不上变化快。

个人成长/自我实现

完成了香帅的北大金融学课本周的共学，语音打卡。

“习惯力”阅读营周日开始组建团队，只想单纯学习，不想闯关了。

疫情在家，每天阅读一小时，听书，听专栏。

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