笔记53

（三）如何洗的干净，又不破坏皮肤屏障呢？

多久洗一次？

洗脸，一般早晚各一次，晚上必须洗干净。

当皮肤经过一天的风吹日晒，化妆品、防晒霜、细菌、死皮细胞、污垢和油脂都会积聚在脸上，如果晚上不清洁，容易进入毛孔，引起炎症。

晚上洗脸的时候，用温和的清洁产品，不要用毛巾搓脸。

选用什么样的洗面奶呢？弱酸性的。一般是氨基酸架构的。

不过分摩擦皮肤屏障。

一般的清洗只会损伤到墙漆，但很难真正损伤到墙体。

然而，如果清洗过程中出现了摩擦，就很容易损伤到墙体本身，角质层。

无论是用含有磨砂颗粒的物理摩擦角质层，还是用果酸等酸性成分来溶解剥脱角质层，都不推荐。

擦掉水分是必要的，因为自然风干会带走皮肤表面更多的水分，

但不管你的毛巾、浴巾多柔软，擦干一定要快，并马上涂保湿产品。