如何令臂痛立止?
2019-01-25 本文已影响89人
文心剑胆
前日天气太好,恰逢学校邀约。去一中校园体育场转了一圈儿。
见那矫健的学子们在篮球场上龙腾虎跃,不禁燃烧起青春的活力,于那不知名的健身器材上玩儿了几个来回,终于出了一身臭汗!
出汗又恰恰穿得挺厚,十分不爽。随手拉开拉链,将厚棉衣扒拉下一截,顿觉凉爽。
正好要进教室,我只好穿过阴凉的大楼阴影,登梯上楼。坐在教室的座位上时,仍能嗅到自己身体散发出的一股汗臭味,心中暗道:“这下好了,成了一个名符其实的‘臭女人’!”
闲话少说。
我是以家长的身份来听堂的。
为了缓解无趣,我已拿了本书翻阅。
可能热时受凉了。我一边听课堂上的师生问答,一边看书,一边就发现书上的字模糊了……又瞌睡,又打哈欠,总之,像是感冒了。
听了几节课,该回家了。
出门一见风,又清醒如初,莫非是又犯了上课打瞌睡的旧毛病?哎呀!我这家长的形象,必定在老师那儿大打折扣了!怎么办?怎么办?怎么办?隐约中,似觉有粉笔飞镖徐徐飞来……
昨日,胳膊肩头才隐隐痛起来,哦!看来我是真的受寒感冒了,症状就是经常爱痛的右臂右肩又痛了。
据我的经验,运动可以治疗这种感冒。
于是,昨日户外疯狂运动。
无效!
今日搜肠刮肚想对策,终于想到一个好方法。
怎么能忘记点穴呢?
于是在痛点上拿捏了几下,相应的穴位立马有了反射性的反应。于是逐个拿捏下去……
不久以后的我迷茫了:“奇怪!真奇怪!咋没感觉了呢?难道臂膀压根没疼?莫非是做了一场梦?亦或是我的手指是神指?”
总之,就是这么神奇。我抡了几圈儿胳膊,毫无感觉。
真的飞速好了。哈哈哈哈!
现在,已忘记上午点的是那几个穴位了。因为不痛时不知。
作为一个中老年人,掌握一点健身点穴技巧,还是很有必要的,希望中老年简友们也试试。不用参考书,不用吃药,自己寻找感应穴,拿捏拿捏穴位去!
拿捏穴位,可以去寒痛,可以缓解咳嗽,可以……