抗郁篇<二>

        要尝试新的东西，习惯新的方式。就像今天化了个妆，就像我从来都是凌晨发文，现在也要试着白天去做这件事。

        不要再拖拉。一直觉得要起床，要吃饭，要洗澡，这种事真的很不想做，每次都要等到最后一刻才会行动，现在不能这样了，去做啊，管它有多难受。看书看不进就去图书馆坐着啊，翻开书一遍看不进看两遍，再不行就三遍，我就不相信还能逼死自己。

          坚持运动。每天都有100个理由不想去操场，今天下雨了地滑，今天肚子有点不舒服，今天不想动……可是我知道的，一旦今天不去了，明天也不会想去，所以不想也要下去，不跑就走几圈，走着走着就跑两圈吧，好像还可以再跑几圈，都要结束就再跑两圈吧，骗自己不犯法。

        每天都记录自己一天干的5件事，很小的都可以，可能颓废太久了，自己做了一点点小事我都觉得自己在进步，会有满满的成就感，这样就会有多一点动力做更多的事。

        每次跑步到最后一圈，呼吸沉重，双腿发软，可我会闭上眼睛用尽所有的力气向终点跑去，就像困住我的精神牢笼一样，拼命的想要冲破它的束缚。

        我只是一个普通人，也想要感受平凡的幸福和快乐，这也成了一种奢望，我在奔跑，我在努力的生活，希望处在迷茫的你们也能勇敢的面对这一切。