如果挑战是躲不掉的,那就直面它好了
2021-02-23 本文已影响0人
Cola猫咪
以前读过一本关于心理学的书,讲的是“冒牌者综合症”。说有这种症状的人,在取得了成功之后,总是会很焦虑,觉得自己根本不可能成功。得到别人的认可,感到喜悦只有一瞬间,剩下来的时间都在焦虑,做得好其实不可能是自己,感觉自己在欺骗别人,害怕别别人发现自己的欺骗行为。
我觉得自己就有这样的倾向。很多时候,我做事情,做成了之后,总觉得自己做得不够好,被别人夸奖了之后就开始自我怀疑。有时候也会安慰自己说,其实自己做得挺好的,但是还是会一直焦虑,觉得那些好都是假的。这让我特别抗拒有挑战性的事情。我不想再去深究为什么现在的我会变成这样,有的人要用一生来治愈童年嘛。我现在希望的事情就只有两件:第一是躲不过去的事情,就直面它,反正要么就过去了,要么就过去了。怎样都会过去的。第二是,一定要好好的对待果汁小朋友,要让他的童年有更多的美好。
今天又在面临新挑战啦,我觉得这个对我来说真的是有难度的。虽然一开始我特别抗拒,让我发言的时候我也很紧张,但是我还是克服了。有什么关系呢,说得好或不好,做得好或不好,都没什么大不了,重要的是,勇敢的往前冲。