出门穿漂亮些，随时都会遇到熟人，不能懒！+今日复盘+30/60

充实的一天，时间好快！

【今天完成了哪些工作】

1 读完《世界是自己的，活出你喜欢的样子》

2 做公交时光读晚安书院的《时间的格局》和资料

3 读卡耐基书的前言

4 回听课程

5 早上看一会有关绘制思维导图

【遇到了什么问题】

思维导图不会画

【准备尝试哪些措施】

学着绘制

【今日反思】

1 看书听课感觉时间太快了

2 爸爸手脚有点肿，希望快点消下去，想到爸爸之前还躁动，现在安静了，不知是适应了，还是情况不好了，当初不听劝，受这罪：

一直按时休息却碍于情面不好说出口，硬撑着。

营养不均衡，不吃肉类和水果

平时不发火，火上来控制不住。

过度劳累。

得什么病都不能得脑子的病，我也要注意身体，不要发怒，让自己活得有质量，不给孩子们带来负担。

3 下午带孩子买水果，遇到班主任，下午随意穿得，只要出去就穿好看一些，自己心情好，不能懒，想一下随时遇见熟人。

4 很多书有时候会互相链接 要及时做标记

【今日未完成工作】

回忆录总结作业没写

【明日计划】

读书 听课 看资料 结合领读稿

【今日小确幸】

1 早上去医院，给爸爸擦擦，换换衣服。

2 接送孩子，家务活特别是刷碗要及时做，心情好也充实。

3 和大孩子同学家长聊孩子的学习，劝对方对孩子还是要鼓励。

4小宝决定睡会午觉，好习惯。晚上孩子实在累了我帮孩子涂色